说完，魏胖子抱着自己的肥腿七情上脸，五官都拧在了一起，看起来🎠💜💪比产房里的产妇还痛苦。
吴一🟉有🐼🅉些意外，这才站了20分钟，咋就抽筋了？
连忙赶过去一看，魏胖子的表情看😡🂿🔧起来还真不像装的，于是连忙说：“把你的右腿伸直了，我给你揉一下，很快就好。”
魏胖子伸了🈻🃥🙶伸腿，又哀嚎起来：“班长，伸不直呢……完了完了，我的腿是不是出🖀🏤🜀问题了……”
吴一对旁边的李正说：“去，跑步去营部，🏂找卫生员过来，就说有人抽筋了，情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁🁧闪了出来，手里还拿着个苹果，一边啃😴🅪一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后🟉用嘴咬着苹果，🍘🈖蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说：“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说：“你们俩是第一次当班长，有所不知了，知道为什么🌑♽🍹新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗？”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药，摸不着头脑道：🄹“🕂📇是不适应，一下子训练强度过大导致。📟”
侯军说：“对啦，你们当新兵的时候都遇到过抽筋，对吧？不用大惊🎠💜💪小怪，我告诉你们，这是因为缺少锻炼，而且没活动开这才导致了抽筋，你们俩想想🂦，你们当兵一年后，还出现🁖🅲过抽筋吗？”
吴🄇🞨🖬一和胡晨曦想想🉈🅔🆏还真没有，于是一起摇头。
侯军说：“这就对啦！所🁧以说你们还缺乏带兵的经验！一般这种情况，你扶他起来走走，然后待😒🀲🀰会儿要他去跑一趟三公里，把脚活动开了，我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋，那就跑五公里，把经络活动开，血液跑起来，一准没事！”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车，前面的话还靠谱，后面越说越离谱。📗🛃
抽筋了还跑五公里三公里？
这不是火上添油的事？
俩人看着轻松啃苹果的侯军，忽然明白了。
“对对对，排长说得对。”
吴一立即转身对🁳依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说：“听到没🏨🜫🅈有？来来来——”🇼
吴一🟉有🐼🅉些意外，这才站了20分钟，咋就抽筋了？
连忙赶过去一看，魏胖子的表情看😡🂿🔧起来还真不像装的，于是连忙说：“把你的右腿伸直了，我给你揉一下，很快就好。”
魏胖子伸了🈻🃥🙶伸腿，又哀嚎起来：“班长，伸不直呢……完了完了，我的腿是不是出🖀🏤🜀问题了……”
吴一对旁边的李正说：“去，跑步去营部，🏂找卫生员过来，就说有人抽筋了，情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁🁧闪了出来，手里还拿着个苹果，一边啃😴🅪一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后🟉用嘴咬着苹果，🍘🈖蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说：“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说：“你们俩是第一次当班长，有所不知了，知道为什么🌑♽🍹新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗？”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药，摸不着头脑道：🄹“🕂📇是不适应，一下子训练强度过大导致。📟”
侯军说：“对啦，你们当新兵的时候都遇到过抽筋，对吧？不用大惊🎠💜💪小怪，我告诉你们，这是因为缺少锻炼，而且没活动开这才导致了抽筋，你们俩想想🂦，你们当兵一年后，还出现🁖🅲过抽筋吗？”
吴🄇🞨🖬一和胡晨曦想想🉈🅔🆏还真没有，于是一起摇头。
侯军说：“这就对啦！所🁧以说你们还缺乏带兵的经验！一般这种情况，你扶他起来走走，然后待😒🀲🀰会儿要他去跑一趟三公里，把脚活动开了，我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋，那就跑五公里，把经络活动开，血液跑起来，一准没事！”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车，前面的话还靠谱，后面越说越离谱。📗🛃
抽筋了还跑五公里三公里？
这不是火上添油的事？
俩人看着轻松啃苹果的侯军，忽然明白了。
“对对对，排长说得对。”
吴一立即转身对🁳依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说：“听到没🏨🜫🅈有？来来来——”🇼