一十零章 、健身(3/5)
在太极雷雷横空出世之前，苏陌一度认为，跆🀠♳拳道是最弱的功夫📁🗵☕。
雷雷出来之后，苏陌有了怀疑。
后来浑元太极掌门人闪🄶🂅🌗亮登场，苏陌才真的明白，最弱的功夫是闪电五🆊🍷连鞭。
两个人的私教课都是二百一节，一个小时，一次购买十节课就是一千五。📠🜑🁜
苏陌全部都买了十节课，然后对两个教练道：“今天先别接🕑🈻🃝别😧的活了，我可能锻炼的时间长一点，就陪着我练就好了，费用没了我再续。”
“妥了，兄弟瞧好吧。”
“你的体能就教给我了，保证效🟂🚕📋果立竿见影。”
两个男教练兴致勃勃的开始教导苏陌，同时也做好了教💷🖟导一个😧纨绔公子哥的🁇准备。
看苏陌🝩🍶长的娇滴....不，长的这么精🗙🜀神，一看就是不能吃苦的模样，这种人更应该出现在豪车里，出现在宴会里，或者出现在美女的床上，就是不应该出现在搏击台上。
但是他们很快就震惊了。
这个公子哥锻炼起来简直是不要命。
体能教练给🄃🞃他制定的锻炼计划，他总是很痛快，并且毫💷🖟无🛄折扣的完成。
一点点的动作不标⛗🚠🔯准不到位，他自己都会重新来过，没有半点的偷懒。
比如锻炼肩🄃🞃背的引⛗🚠🔯体向上，他明明先后做了二十多个，都已经快要坚持不住了，竟然还硬撑着又做了五个。
而且他们还发现，苏陌做运🏉😔🁄动的时🛒🛰☚候，动作很到位不说，而且看起来有些养眼。
这是他们第一次看一个男人运动有这🗨🞌💮种💱感觉，说起来简直是不讲道理。
【暴力美学，就是不讲道理。】
短短半个小🄃🞃时，苏陌就汗流浃背，感觉都要虚脱。
但是不得不说，这种锻炼的感觉太爽了。
他已经开始使用二十🎜👼🎋倍学习卷轴，每一个引体向上就相当于二十个，半个小时内做了一百次卧推，五十个引体向上，三百个仰🝜卧起坐。
其实他就相当于做了两千次卧推，一千次引体向上，🟀🚃还有六千次仰🆫💣📬卧起坐！
雷雷出来之后，苏陌有了怀疑。
后来浑元太极掌门人闪🄶🂅🌗亮登场，苏陌才真的明白，最弱的功夫是闪电五🆊🍷连鞭。
两个人的私教课都是二百一节，一个小时，一次购买十节课就是一千五。📠🜑🁜
苏陌全部都买了十节课，然后对两个教练道：“今天先别接🕑🈻🃝别😧的活了，我可能锻炼的时间长一点，就陪着我练就好了，费用没了我再续。”
“妥了，兄弟瞧好吧。”
“你的体能就教给我了，保证效🟂🚕📋果立竿见影。”
两个男教练兴致勃勃的开始教导苏陌，同时也做好了教💷🖟导一个😧纨绔公子哥的🁇准备。
看苏陌🝩🍶长的娇滴....不，长的这么精🗙🜀神，一看就是不能吃苦的模样，这种人更应该出现在豪车里，出现在宴会里，或者出现在美女的床上，就是不应该出现在搏击台上。
但是他们很快就震惊了。
这个公子哥锻炼起来简直是不要命。
体能教练给🄃🞃他制定的锻炼计划，他总是很痛快，并且毫💷🖟无🛄折扣的完成。
一点点的动作不标⛗🚠🔯准不到位，他自己都会重新来过，没有半点的偷懒。
比如锻炼肩🄃🞃背的引⛗🚠🔯体向上，他明明先后做了二十多个，都已经快要坚持不住了，竟然还硬撑着又做了五个。
而且他们还发现，苏陌做运🏉😔🁄动的时🛒🛰☚候，动作很到位不说，而且看起来有些养眼。
这是他们第一次看一个男人运动有这🗨🞌💮种💱感觉，说起来简直是不讲道理。
【暴力美学，就是不讲道理。】
短短半个小🄃🞃时，苏陌就汗流浃背，感觉都要虚脱。
但是不得不说，这种锻炼的感觉太爽了。
他已经开始使用二十🎜👼🎋倍学习卷轴，每一个引体向上就相当于二十个，半个小时内做了一百次卧推，五十个引体向上，三百个仰🝜卧起坐。
其实他就相当于做了两千次卧推，一千次引体向上，🟀🚃还有六千次仰🆫💣📬卧起坐！