接着他又走🞐📏到另外一个人身后，踢了踢🟏🜆他绷直的腿脚，纠正道“别太紧张，脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持一炷香的时间不会累。”
“站💽🗗一炷香之后，再把脚后跟放下，把中心放到脚掌的中心♎，自然站立。”
“此时小腿的🀠♷紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力，如此坚持一口茶的时间，💇让脚前掌和小腿肌肉🜡🃬🚼稍微松弛一下。”
“如此♲循环往复，就能实现久站不累，否则要不了一盏茶的时间你🙡们就会累的浑身🌻🄒☤酸痛。”
刚开始他们还不🕤🛇觉得累，可是大约过来是一盏茶的时间大家便累的满头大汗、浑身酸💇痛🍾、腿脚发麻。
头脑也一♊🆪阵一阵的发晕，有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这样站立远比他们想象中的累的多🅕🆜🐚。
胡不通更是满头大汗，他🆁觉得让他这样站着，还不🚥🕠如让他去操场上跑十圈儿。
不过虎豹营的人都这样站，人家都腰杆笔直的🌐♹🍔站着丝毫没有喊累的🙡意思，他作为一个将军更加不能打退堂鼓。
只能咬牙坚持，硬🍮挺着呗，丢🗥钱不能丢面子。
大约又过♊🆪了一炷香的时间，二百新人都叫苦连天，累的🐑⚯直接蹲在地上，说什么也不肯继续站。
可🁒🅏是在看看旁边虎豹营的人，依然笔直的站着，仿佛丝毫🛷不费力似的。
对于虎豹营的将士们，他们表示服气！
“念在你们是初次站立，今日就不罚了，若是明日还这般偷懒，那就罚跑🝏🎸步。”
王通这话完是在拉仇恨，他们明明已经累到筋疲力尽，但是他却说他们偷懒，大家听了之后火气突🕫🌤🁂然就冒出来了。
尤其是胡不通忍不了这口气，开始找王通理论起来“王副将，你这话本将就不爱听了。”
“你哪只眼睛看到我们在偷懒了？”
“兄弟♲们都累的🕤🛇筋疲力尽，你却站着说话不腰疼📫🝶。”
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“此时小腿的🀠♷紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力，如此坚持一口茶的时间，💇让脚前掌和小腿肌肉🜡🃬🚼稍微松弛一下。”
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尤其是胡不通忍不了这口气，开始找王通理论起来“王副将，你这话本将就不爱听了。”
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