根据数据统计,大概都撑不到6.🂋🍐7秒到6.9秒,就会速度大崩盘。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒🂋🍐爆🖝📢发”?怎么驾驭🜼“六秒定律”呢?
人家正好要进入急速爆发的“冲刺”🖝📢时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,肉眼可🔏见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
人家才要大👥爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一🁉点,就👥连苏神这样的天赋,也没法避免🔏。
这也是🀟一定👥要从科学训练开始打基础的原⚅🏄因。
因为🁉国内的传统训练法,从技🟇🛁能树的主干上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现🁽了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
绝不是现在宣传的这样。
……
途中跑后,周兵的速度慢慢加起来。
作🍤🍂为步幅流,途中跑开始后,才是他们开始施展实力🜼的阶段。
四十米后,周兵已经脱颖而出,压🂋🍐制了第二位,起码两个身位。
到了五十米左右,他也准备好了,爆发!
轰。
虽然是基础版,但他也已经是掌握越来越⚅🏄娴熟,两个临界点撞击后,获得了大量的机体能量,速度快速提升,进入了急速阶段。配合他原本就是后程步幅流,这个🞖🔋阶段开始,已经大幅度甩开后面的选手。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒🂋🍐爆🖝📢发”?怎么驾驭🜼“六秒定律”呢?
人家正好要进入急速爆发的“冲刺”🖝📢时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,肉眼可🔏见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
人家才要大👥爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一🁉点,就👥连苏神这样的天赋,也没法避免🔏。
这也是🀟一定👥要从科学训练开始打基础的原⚅🏄因。
因为🁉国内的传统训练法,从技🟇🛁能树的主干上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现🁽了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
绝不是现在宣传的这样。
……
途中跑后,周兵的速度慢慢加起来。
作🍤🍂为步幅流,途中跑开始后,才是他们开始施展实力🜼的阶段。
四十米后,周兵已经脱颖而出,压🂋🍐制了第二位,起码两个身位。
到了五十米左右,他也准备好了,爆发!
轰。
虽然是基础版,但他也已经是掌握越来越⚅🏄娴熟,两个临界点撞击后,获得了大量的机体能量,速度快速提升,进入了急速阶段。配合他原本就是后程步幅流,这个🞖🔋阶段开始,已经大幅度甩开后面的选手。