周兵踏上了起跑器。
不知道为什么,🚧每次这种时候,每次看到大家取得了突破……他都会在内心升起远超平常的追赶心理。这让他的精神和状态,都更加集中,☧蹲踞式准备,等待电子口令发出。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵的前程在昨天已经证明过。
稳稳这里的第二。
即便是有前程选手,也只能在前面十来米稍微🍳🌆压制一下他。
二十米左右,就已经是开始压不住他。
三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前🕬🌯🂥程上限,就只能到这里了。♏
以三十米的训练,🗞🜰🅱作为主要前程训练计🕬🌯🂥划,那么你的速度就会在30米内快速爆发干净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,🝂🈖⚀将会导致运动员没办法直接进入“六秒定律”的训练。
因为这种训🔜🁛练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3🄥秒到5.6秒就到了自己的速度极🛆🚉限。
既然如此,你🃢五秒多♛🉂就“高潮了🏓🙪🍉”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神♛🉂他🝂🈖⚀们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让🕬🌯🂥你根本没办法🔛🁔驾🜘驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进入六秒定律的区间段,我🜞🃍国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。
不知道为什么,🚧每次这种时候,每次看到大家取得了突破……他都会在内心升起远超平常的追赶心理。这让他的精神和状态,都更加集中,☧蹲踞式准备,等待电子口令发出。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵的前程在昨天已经证明过。
稳稳这里的第二。
即便是有前程选手,也只能在前面十来米稍微🍳🌆压制一下他。
二十米左右,就已经是开始压不住他。
三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前🕬🌯🂥程上限,就只能到这里了。♏
以三十米的训练,🗞🜰🅱作为主要前程训练计🕬🌯🂥划,那么你的速度就会在30米内快速爆发干净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,🝂🈖⚀将会导致运动员没办法直接进入“六秒定律”的训练。
因为这种训🔜🁛练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3🄥秒到5.6秒就到了自己的速度极🛆🚉限。
既然如此,你🃢五秒多♛🉂就“高潮了🏓🙪🍉”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神♛🉂他🝂🈖⚀们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让🕬🌯🂥你根本没办法🔛🁔驾🜘驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进入六秒定律的区间段,我🜞🃍国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。