健身房不会给你偷懒的机会，也不会让你盲目的加大重🞍💻量，伤到自己。
这就👞是你的极☳☳限，说白了就是你的零界点，健身房直接就找到了。
习琛去试了试其他的器械，发现确实也是如此🁐🁐。
格斗技🆢👌巧，那是后面说的东西，现在，你必须要让你的🞍💻身体强壮起来。
说练就练，习琛开始按照训练📌计划，一步一步的完成。
每一个动作都是极限，习琛💂完成🟔🜳的🕐很痛苦，几下的功夫，脸上的汗水就流了下来。
不过经历了几个战场，意志力📌习🟔🜳琛还是有的，他🞢咬着牙坚持。
身上的最后一次力气，习琛都要用出来。
当到了自己的极限之后，习琛咬着牙继续坚持，这♩种训练是枯燥的，可是你必须要完成。
习琛咬着牙默☳默的训🖗💯练，最后习琛实在累的不行了，才躺在地上🎙👜。
不过习琛发现自己的身体，💂在📌慢慢的恢复活力。🞢
几分👞钟的功夫，🛍🛇🚍习琛就恢复到了最佳的状态。
一天二百战斗点，🃛😛🂆习琛终于💂明白为什么和抢钱一样。
因为在健身房里面，它可以让你一直💷练，它会帮你恢复身体。
前提是，你必☳须把自己练到极限，真的趴🝁☕下才🁐可以。
如果你觉得累☳，不想练了🎗👊，健身房根本就不会🁐理会你，除非是你达到了自己的极限。
这样的设置，太合理了，习琛发了疯💷的⛢练起来。🞢
不用担心会有损身体，健身房📌的训练计划，是完全没有问题的。
换了泳衣，习琛跳进水里。
阻力，巨大的阻力，这些水的阻力有问题。
而且👞压力也有问题，每游一下，都是竭⛢尽全力。
这就👞是你的极☳☳限，说白了就是你的零界点，健身房直接就找到了。
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说练就练，习琛开始按照训练📌计划，一步一步的完成。
每一个动作都是极限，习琛💂完成🟔🜳的🕐很痛苦，几下的功夫，脸上的汗水就流了下来。
不过经历了几个战场，意志力📌习🟔🜳琛还是有的，他🞢咬着牙坚持。
身上的最后一次力气，习琛都要用出来。
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习琛咬着牙默☳默的训🖗💯练，最后习琛实在累的不行了，才躺在地上🎙👜。
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而且👞压力也有问题，每游一下，都是竭⛢尽全力。