后来增加到早🎼🖙晨训练完，我简单洗个澡吃点饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项🎼🖙目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班🝝🌄☊回来进行夜训。
科不🀸科学不🈧知道，在这里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉我，他的训练强度或许不人性化，但他绝对🟤🟉不会逼着我🌭去练。🃆🕥
毕竟🀸我年龄段在这，🀻别回头谁说他虐待我，那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地上的时候，眼🛒🛰前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚💙💏屹候还🍵会拿着票劝我几句，让我好来好走。
回老🀸家后一心从文，也算符合我这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
直到他好话说尽，也懒得和我交流🆘了，便直接将火车票扔过来，让我知趣点自己滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背💙💏地里和那几位兄弟说我是死猪不怕开水烫。🎶
他真没想到，我打不🀻疼，骂不疼，脸🝝🌄☊皮居然能这么厚🎶。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林⛉在凤清村里就是‘死猪不🄯🁇怕开水烫的名声。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候说，不差钱可以在🝝🌄☊多买几张火车票。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。
增加的训练项🎼🖙目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班🝝🌄☊回来进行夜训。
科不🀸科学不🈧知道，在这里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉我，他的训练强度或许不人性化，但他绝对🟤🟉不会逼着我🌭去练。🃆🕥
毕竟🀸我年龄段在这，🀻别回头谁说他虐待我，那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地上的时候，眼🛒🛰前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚💙💏屹候还🍵会拿着票劝我几句，让我好来好走。
回老🀸家后一心从文，也算符合我这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
直到他好话说尽，也懒得和我交流🆘了，便直接将火车票扔过来，让我知趣点自己滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背💙💏地里和那几位兄弟说我是死猪不怕开水烫。🎶
他真没想到，我打不🀻疼，骂不疼，脸🝝🌄☊皮居然能这么厚🎶。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林⛉在凤清村里就是‘死猪不🄯🁇怕开水烫的名声。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候说，不差钱可以在🝝🌄☊多买几张火车票。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。