而背部肌肉群则是属于比较冷门的了，很多人认为这里相🁹对发力影响的效果小，往往将其忽略。
毕竟在他们看来，反正不可🏺🟇🛂能完成完美炼🈣⛳🞜体，那就要有取🁹舍。
而🃮🛎且锻炼背部的😄肌肉，手臂什么🏒🙞的也要跟随发力才能做到，往往背部肌肉没有痉挛，手臂部分就先坚持不住了。
而秦浩瀚则是不在乎这些，手臂痉挛了💒👑，考负责给他恢复，让背部得到持续的锻炼。
这一次🖠🔄♭没有去海边，而是去山顶搬石头，🈣⛳🞜秦浩瀚手臂肌肉痉挛五次之后，背部肌肉才做到完全痉挛，让考的药力得以顺利注入。
完成了胸大肌和背部肌肉群的淬炼，秦浩瀚的身形更加的🁹完美。🀴🁀🂬
而此刻他炼体总数也已经达到了246块。
但这并不是结束，又是两天的🈪辛苦配药，等到秦浩瀚完全掌握配药之后，他又进行了一次炼体。
这一次，锻炼的是肩颈，以🏺🟇🛂及头部🀵🁆🃦的肌💒👑肉组织。
肩颈还好说，可以🝾活动锻炼，也属于必练的部位。
这些事情没有难度，🕀🆥👦秦浩瀚辛苦了一阵就淬炼完🙝😺成。
而头部对于秦浩瀚也不🖐👴是特别难，头部的肌肉对于别人也属于盲区，因为难以锻炼，除非🆓使用电击造成肌肉痉挛。🔡🂉
但是电击的痛苦一般人是无法承受的。
何况头部肌肉对于发力几乎没有影响，唯一的好处就是抗击打能力提高一些，这里也被⚟💪🔭绝大多数🔄♯人放弃。
可是秦浩瀚不同，别的事情他可能会怕，但是电击真的没啥可🅀怕。
毕竟被电击的次数多了，他对于电流已经有了很强的抗性🁹。
这一波承受下来，然后注入药物。
至此，秦浩瀚全😄身肌肉淬炼达🈪到🏒🙞了410块！
这个程度，已经算是一品武者了！
但是秦浩瀚的淬炼过程有些奇葩，因为武者的测试标准，是🅬按照拳力来的，他到如今手臂的肌肉还不曾淬炼，虽然肩膀胸大肌等部位少量影响发力，他🀝♛的拳力至今也只有三百五十公斤。
经过了这么久的修🝾炼，已经有些学生进入了武者境界，但是力度只有三百五的，可能也只🆓有秦浩瀚单独一家，别无分号了。
毕竟在他们看来，反正不可🏺🟇🛂能完成完美炼🈣⛳🞜体，那就要有取🁹舍。
而🃮🛎且锻炼背部的😄肌肉，手臂什么🏒🙞的也要跟随发力才能做到，往往背部肌肉没有痉挛，手臂部分就先坚持不住了。
而秦浩瀚则是不在乎这些，手臂痉挛了💒👑，考负责给他恢复，让背部得到持续的锻炼。
这一次🖠🔄♭没有去海边，而是去山顶搬石头，🈣⛳🞜秦浩瀚手臂肌肉痉挛五次之后，背部肌肉才做到完全痉挛，让考的药力得以顺利注入。
完成了胸大肌和背部肌肉群的淬炼，秦浩瀚的身形更加的🁹完美。🀴🁀🂬
而此刻他炼体总数也已经达到了246块。
但这并不是结束，又是两天的🈪辛苦配药，等到秦浩瀚完全掌握配药之后，他又进行了一次炼体。
这一次，锻炼的是肩颈，以🏺🟇🛂及头部🀵🁆🃦的肌💒👑肉组织。
肩颈还好说，可以🝾活动锻炼，也属于必练的部位。
这些事情没有难度，🕀🆥👦秦浩瀚辛苦了一阵就淬炼完🙝😺成。
而头部对于秦浩瀚也不🖐👴是特别难，头部的肌肉对于别人也属于盲区，因为难以锻炼，除非🆓使用电击造成肌肉痉挛。🔡🂉
但是电击的痛苦一般人是无法承受的。
何况头部肌肉对于发力几乎没有影响，唯一的好处就是抗击打能力提高一些，这里也被⚟💪🔭绝大多数🔄♯人放弃。
可是秦浩瀚不同，别的事情他可能会怕，但是电击真的没啥可🅀怕。
毕竟被电击的次数多了，他对于电流已经有了很强的抗性🁹。
这一波承受下来，然后注入药物。
至此，秦浩瀚全😄身肌肉淬炼达🈪到🏒🙞了410块！
这个程度，已经算是一品武者了！
但是秦浩瀚的淬炼过程有些奇葩，因为武者的测试标准，是🅬按照拳力来的，他到如今手臂的肌肉还不曾淬炼，虽然肩膀胸大肌等部位少量影响发力，他🀝♛的拳力至今也只有三百五十公斤。
经过了这么久的修🝾炼，已经有些学生进入了武者境界，但是力度只有三百五的，可能也只🆓有秦浩瀚单独一家，别无分号了。