“你行的笙笙！你想想，家里的健身房建好了你是不是一次都没有进去过，反而是主角受一周进去运动四五次，所以他才长得那么快🟂，正⚛所谓，世界以强者为尊，是时候该以实质性的行动展现你的力量了。”
系统说得慷慨激昂，牧留笙听得焉儿吧唧。
“真的要这样吗？”
“真的要这样，要知道后面，你对主角受还♱🌉有公主抱、壁咚、以及单手俯卧撑等剧情，如果到时候抱不动，那多没面子。”
涉及到面子☕⚼问⛰题，牧留笙勉为其难地接受了。
第二天，牧留笙👫吃完外卖，休息了半个小时后🁈，走进了健身房。
系统♋📶给他购买的这套器材都是按照系统🉂的制订计划打😜🂊造的。
他举起两个五公斤重的哑铃，脚下🅡虚浮，双♱🌉腿打🜝🃈🕴偏。
过了一会儿，写完试卷的漆陌🜦走进来，看也不看他，径直走向健身房中央，举起了一个……比他手中那个粗了两圈的哑铃。
呼吸平稳，面色不改。
“……”
牧🅂🃱留笙咬牙稳住脚步，没过多久双腿发酸发软，哑铃几乎带着他整个人往地上栽。
他怒而将哑铃扣在地上，轻蔑出声。
“这破铁，一点挑战性都没有。”
牧留笙站上跑步机，调了一个堪比步行的速度，打算缓解腿部的不适。
漆陌放下哑铃，👫站上另一台跑步机，在上面挥汗如雨毫无压力。🝏🎰
牧留笙默默地⛰从跑步机上下来，心想爸爸要不是腿软爸爸也能碾压你。
目光在🅾健🈁身房里转了一圈，牧留笙决定去沙袋上玩玩，给手部做做🔖🀦⚧按摩。
然🅂🃱而系统是个狗比，刚开始还挺软和挺舒服的，过了五分钟左右，沙子就跟石头一样僵硬。
他偷偷撇了眼漆陌，他这会儿在做俯卧撑。
姿势标准，背⛰脊挺直，脖子与背脊勾勒出的弧线优美极了，除了那张漂亮🁭🉀脸蛋上，透着莫名的冷。
系统说得慷慨激昂，牧留笙听得焉儿吧唧。
“真的要这样吗？”
“真的要这样，要知道后面，你对主角受还♱🌉有公主抱、壁咚、以及单手俯卧撑等剧情，如果到时候抱不动，那多没面子。”
涉及到面子☕⚼问⛰题，牧留笙勉为其难地接受了。
第二天，牧留笙👫吃完外卖，休息了半个小时后🁈，走进了健身房。
系统♋📶给他购买的这套器材都是按照系统🉂的制订计划打😜🂊造的。
他举起两个五公斤重的哑铃，脚下🅡虚浮，双♱🌉腿打🜝🃈🕴偏。
过了一会儿，写完试卷的漆陌🜦走进来，看也不看他，径直走向健身房中央，举起了一个……比他手中那个粗了两圈的哑铃。
呼吸平稳，面色不改。
“……”
牧🅂🃱留笙咬牙稳住脚步，没过多久双腿发酸发软，哑铃几乎带着他整个人往地上栽。
他怒而将哑铃扣在地上，轻蔑出声。
“这破铁，一点挑战性都没有。”
牧留笙站上跑步机，调了一个堪比步行的速度，打算缓解腿部的不适。
漆陌放下哑铃，👫站上另一台跑步机，在上面挥汗如雨毫无压力。🝏🎰
牧留笙默默地⛰从跑步机上下来，心想爸爸要不是腿软爸爸也能碾压你。
目光在🅾健🈁身房里转了一圈，牧留笙决定去沙袋上玩玩，给手部做做🔖🀦⚧按摩。
然🅂🃱而系统是个狗比，刚开始还挺软和挺舒服的，过了五分钟左右，沙子就跟石头一样僵硬。
他偷偷撇了眼漆陌，他这会儿在做俯卧撑。
姿势标准，背⛰脊挺直，脖子与背脊勾勒出的弧线优美极了，除了那张漂亮🁭🉀脸蛋上，透着莫名的冷。