如果说之前都是“小打小闹”,那今年的这么大规模技改和换脚,就完全是刷新了兰迪对于苏神的技术能力天赋判断。以前他也许认为苏神是世界总统山级别的技术领悟,那这次冬训到现在后,兰迪已经不这么想,他现在觉得,苏神哪里是🁻什么总统山……
人家几岁这个🙄🇳技术天赋的“😊总🛨🞻统”,没有“山”。
他这方面的能力,👆已经和博尔特🖡🔆♽的田径肉身一🕡😁样,完全拉开了和其余人的档次。
根本不在一个水平面上。
“所以现在我认为你可以进一步提升步频后,如果想要进一步提高,那么步幅也要重新上升。”兰迪说道:“你最近的身🙖体状态恢复越来越好,我认为在伦敦之前,应该身体状态和肌肉状态就可以恢复去年大邱💂🏂🗏的水平。不过现在改成了前侧力学驱动后,再加上你的步频有所升级,我认为……”
兰迪看着“冠军模型”的数据3D反馈,摸着下😾巴盯着屏幕,顶了顶右边嘴巴,道:“我现在认为你的步幅,不够匹配,算出来的数据,不够黄金性。”
“🄑☛⛬虽然你换成了屈蹬式后蹬技术后,你的步幅不会差,身体恢复巅峰强度后,也许能尤有胜之,但还是不够好,距离优秀数据,还差了不少。”
“嗯……人体的运动实质是以前足掌为支撑点,以小腿为杠杆的转轴,体重通过小腿骨加于踝关节处。人体此时所受的支撑反作用力是由重力、惯性力和肌肉收缩力🃩🚠🔯合成的,为腓肠肌近固定收缩时,由于踝关节固定转动轴的作用使跟部在受到沿小腿方向拉力的同时,支点还受到一个与之方向相反的后推力,这个后推力的反作用力又是支撑反作用力的一部⚼分,所以……”兰迪还在盯着屏幕的模型反馈,不断地思考怎么改进,但🙁🙐还是那句话,苏神之前就说过了,他让兰迪过来,主要是为了帮助自己在旁观者的视角发现自己第一视角种很难发现的问题。
所以,只要能够发现问🂻🔃♣题,剩下的这个部分,就可以由苏神带着超时代的知识体量,来将其完成后面的部分。
“如果能使小腿与地面的夹角减小,则支撑反作用力与地面的📷🟣夹角也将随之减小。”苏神过来喝水的时候,瞟了一🃲眼屏幕,就跟着兰迪的话说道。
“是啊,如果能使小腿与地面的夹角减小,则支撑反作用力与地🍔🇵🜸面的夹角也将🚢🕅随之减小,的确是有可能啊,嗯???”兰迪说着说着,🎂🎍🏳突然扭头看着一边的苏神,愕然道:“这,这你又知道了???”
自己看着这个数☨🁸据反馈,还在思考问题的源头在哪里,人家就看一眼,直接就报出了答案?
而和兰迪这个大师👆级的教练员说话,那肯🏔🙳🎚定是不能只给一🏴🞓📪个答案的。
除了答案,你还要给过程,要给让兰迪可以心服口服的🟆🚽论证才行。
不然,这种大师级人物,你想要就和普通都市里面,给个标准答案,人🖘💷🖣家就纳头就拜,那是绝对不可能发生在现实中的事情。
过程,如何拆解如何得出答案的过程。
才是真正能让人家信服。
而这个,往往才是最难的点。
不过这对于苏神来说,不是什么难事,他擦了擦汗水,随口就说道:“从跑的技术动作分析,在后蹬阶段,阻止膝关节过分后伸,即可使小腿与地面保持较小的夹角。而传统的“后蹬式”技术过分强调后蹬时膝关节的充分伸展,蹬地角大,小腿前倾小,与地面夹角大,反倒是不利于提高跑的直线性和向前性。虽说跳动中人体水平分力的大小,是由后🞟🕙蹬力量和后蹬角度来决定的,但在后蹬力量一定时,决定因素就取决于后蹬角度的大小,而不是后蹬力量。”
“那么……”
“打个比方。”
人家几岁这个🙄🇳技术天赋的“😊总🛨🞻统”,没有“山”。
他这方面的能力,👆已经和博尔特🖡🔆♽的田径肉身一🕡😁样,完全拉开了和其余人的档次。
根本不在一个水平面上。
“所以现在我认为你可以进一步提升步频后,如果想要进一步提高,那么步幅也要重新上升。”兰迪说道:“你最近的身🙖体状态恢复越来越好,我认为在伦敦之前,应该身体状态和肌肉状态就可以恢复去年大邱💂🏂🗏的水平。不过现在改成了前侧力学驱动后,再加上你的步频有所升级,我认为……”
兰迪看着“冠军模型”的数据3D反馈,摸着下😾巴盯着屏幕,顶了顶右边嘴巴,道:“我现在认为你的步幅,不够匹配,算出来的数据,不够黄金性。”
“🄑☛⛬虽然你换成了屈蹬式后蹬技术后,你的步幅不会差,身体恢复巅峰强度后,也许能尤有胜之,但还是不够好,距离优秀数据,还差了不少。”
“嗯……人体的运动实质是以前足掌为支撑点,以小腿为杠杆的转轴,体重通过小腿骨加于踝关节处。人体此时所受的支撑反作用力是由重力、惯性力和肌肉收缩力🃩🚠🔯合成的,为腓肠肌近固定收缩时,由于踝关节固定转动轴的作用使跟部在受到沿小腿方向拉力的同时,支点还受到一个与之方向相反的后推力,这个后推力的反作用力又是支撑反作用力的一部⚼分,所以……”兰迪还在盯着屏幕的模型反馈,不断地思考怎么改进,但🙁🙐还是那句话,苏神之前就说过了,他让兰迪过来,主要是为了帮助自己在旁观者的视角发现自己第一视角种很难发现的问题。
所以,只要能够发现问🂻🔃♣题,剩下的这个部分,就可以由苏神带着超时代的知识体量,来将其完成后面的部分。
“如果能使小腿与地面的夹角减小,则支撑反作用力与地面的📷🟣夹角也将随之减小。”苏神过来喝水的时候,瞟了一🃲眼屏幕,就跟着兰迪的话说道。
“是啊,如果能使小腿与地面的夹角减小,则支撑反作用力与地🍔🇵🜸面的夹角也将🚢🕅随之减小,的确是有可能啊,嗯???”兰迪说着说着,🎂🎍🏳突然扭头看着一边的苏神,愕然道:“这,这你又知道了???”
自己看着这个数☨🁸据反馈,还在思考问题的源头在哪里,人家就看一眼,直接就报出了答案?
而和兰迪这个大师👆级的教练员说话,那肯🏔🙳🎚定是不能只给一🏴🞓📪个答案的。
除了答案,你还要给过程,要给让兰迪可以心服口服的🟆🚽论证才行。
不然,这种大师级人物,你想要就和普通都市里面,给个标准答案,人🖘💷🖣家就纳头就拜,那是绝对不可能发生在现实中的事情。
过程,如何拆解如何得出答案的过程。
才是真正能让人家信服。
而这个,往往才是最难的点。
不过这对于苏神来说,不是什么难事,他擦了擦汗水,随口就说道:“从跑的技术动作分析,在后蹬阶段,阻止膝关节过分后伸,即可使小腿与地面保持较小的夹角。而传统的“后蹬式”技术过分强调后蹬时膝关节的充分伸展,蹬地角大,小腿前倾小,与地面夹角大,反倒是不利于提高跑的直线性和向前性。虽说跳动中人体水平分力的大小,是由后🞟🕙蹬力量和后蹬角度来决定的,但在后蹬力量一定时,决定因素就取决于后蹬角度的大小,而不是后蹬力量。”
“那么……”
“打个比方。”