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    另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中有一门专门提水的功法,名曰:🀵🁍蜻蜓点👑🈅🟉水轻功提纵术。

    此术一般被看做是少林绝顶轻功《一🟈🛊苇🀵🁍渡🞻🙘🊦江》的基础。

    少林就单单凭借着一手基础挑水,就让所有弟子打📒🚕📋下了深🏔厚的基础。👈🆸

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有外出的⚰🕁🆭少林和尚,基🟠本上都有一个特🞻🙘🊦点。

    那就是皮糙肉厚。

    这其🕴中当然少不了少林内功深厚,又精🀵🁍通治疗之术📒🚕📋的原因。

    但最最关🉮🊭📧键的,还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。

    李长寿虽然已🌿然是破碎境强者,但并没有整些花里胡🐊♮哨的事情,投机取巧。

    反倒是卸去了全身内力,老老🉗🇟实实的一步一个脚印的在少林当起🄗♒了一个最低阶的挑水小沙弥。

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    一天、两天、三天..🛮.............🐊♮

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足一年的光景过去了,李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡🋙🙭去。

    当然,这一年的光景。

    李长🕴寿也没有白费,他成功的把自己🟈🛊从一个一天只能挑两担水的文弱书生。

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

    当然,他的这个进度放在整🗯🟇个少林🉠🈱🂋🉠🈱🂋新入门弟子中都算是中等偏下的。