第三十二章 论失足少女的自救(2/4)
他张口结舌,“没事,城🂿🔥🂪哥,你洗澡吧,该我🆃练了。”
江暖也请人把卫生间给改造成了无障碍的🈁🞥,可以🜨🄨说家里的任何空间都适合轮椅通行。
韩立成可以自己操作着完成自己的生活起居,这对他来🝏说,是一种莫大🝏🎇的振奋。
江🗼♖🈗小帅按照自己的健身计🂿🔥🂪划,刚刚做了两组,就觉🃢得累了。
就在他想要停下来歇歇的时候,看到韩立成从洗手🃢间🖚📇洗完澡出来,就没好意思,也咬着牙做了下去。
算了,等他走了再休息吧。
江小帅这么想着,没想到韩立成不走了。
还给🉈🅔自己调整了🎀🎀个不远不近的位置,端着水杯,一边喝水一边看☭着他。
“左手抬高,头往后仰,🂿🔥🂪这个动作需☺🄜♾要收🈁🞥紧腰腹,配合呼吸……”
他还真当自己是🎀🎀教🗊🙸练🔆⚁,一板一眼的指导起来。
江小帅真的想不干了🔆⚁,但他🄫🀞没胆子🁛,因为韩立成会向他姐告状,然后惨的就是他。
他全程在韩立成🎀🎀的指导下完成今天的健身任务🆃,只觉得人都要废了。
这比平时自己练两倍还要累!
“任何你觉得简单的动作,都🌅是你做的🎝不到位。记住了这句话。”🌗⚺🖝
韩立🉈🅔成满意的点点头,转动轮椅打算去看会儿书,临走之前还慢悠悠的丢下一句,“再做一组拉伸,不🌞然明天你起不来的,会被疼死。”
江小帅看着他悠然远去的背影🌅,👷🍡🉥恨不得一甩毛巾,不干了🌙⛆。
但他还是不敢,因为血的经验教训告诉他,明天真的🖚📇会被疼死。
认命的开始在垫子上做拉伸,吭哧吭哧的,看着自己营养丰富的☭小短腿儿,忍不住心疼。
江🗼♖🈗暖回来的时候,只见江小帅一脸🁛虚无,冲她挥了挥爪🝏子。
“你回来了啊姐,刚好,我要走了。”
是江暖交代他的🎀🎀,每天等她回来,他才能走。🆃
江暖也请人把卫生间给改造成了无障碍的🈁🞥,可以🜨🄨说家里的任何空间都适合轮椅通行。
韩立成可以自己操作着完成自己的生活起居,这对他来🝏说,是一种莫大🝏🎇的振奋。
江🗼♖🈗小帅按照自己的健身计🂿🔥🂪划,刚刚做了两组,就觉🃢得累了。
就在他想要停下来歇歇的时候,看到韩立成从洗手🃢间🖚📇洗完澡出来,就没好意思,也咬着牙做了下去。
算了,等他走了再休息吧。
江小帅这么想着,没想到韩立成不走了。
还给🉈🅔自己调整了🎀🎀个不远不近的位置,端着水杯,一边喝水一边看☭着他。
“左手抬高,头往后仰,🂿🔥🂪这个动作需☺🄜♾要收🈁🞥紧腰腹,配合呼吸……”
他还真当自己是🎀🎀教🗊🙸练🔆⚁,一板一眼的指导起来。
江小帅真的想不干了🔆⚁,但他🄫🀞没胆子🁛,因为韩立成会向他姐告状,然后惨的就是他。
他全程在韩立成🎀🎀的指导下完成今天的健身任务🆃,只觉得人都要废了。
这比平时自己练两倍还要累!
“任何你觉得简单的动作,都🌅是你做的🎝不到位。记住了这句话。”🌗⚺🖝
韩立🉈🅔成满意的点点头,转动轮椅打算去看会儿书,临走之前还慢悠悠的丢下一句,“再做一组拉伸,不🌞然明天你起不来的,会被疼死。”
江小帅看着他悠然远去的背影🌅,👷🍡🉥恨不得一甩毛巾,不干了🌙⛆。
但他还是不敢,因为血的经验教训告诉他,明天真的🖚📇会被疼死。
认命的开始在垫子上做拉伸,吭哧吭哧的,看着自己营养丰富的☭小短腿儿,忍不住心疼。
江🗼♖🈗暖回来的时候,只见江小帅一脸🁛虚无,冲她挥了挥爪🝏子。
“你回来了啊姐,刚好,我要走了。”
是江暖交代他的🎀🎀,每天等她回来,他才能走。🆃