凝霜严肃的开口,“小姐,国公爷说了,让我们教你一点基本功,一是盼着能带你锻炼锻炼身体,以求你身🃃🕊体康健,而是盼着你以后能🋇🗌🚎稍微有点自保之力。”

    凝冰杏瞳一转,🋥🛝🝕笑⛹🟑的灵动可爱,“对,这是国公爷的意思,国公爷早就想让你学点功夫,但你以前身子孱弱,随时随地都在病着,也就没机会🚥🕝学。

    但是现在不一样了,现在小姐身子好多了⚠💱🕨,可以跟着我们练练🞂👔基☁🟧🟢本功。”

    凤惊华眨了眨眼睛,答应了下来。

    换了身轻便的衣服,凤惊华便跟♧🊴着凝霜与凝冰在后堂绕起🁭🉃🄫了圈子☁🟧🟢。

    她平日讲究行不带风、莲步轻🁓移,如今凝霜却让她快走快走快走!

    她若是走的慢了,凝霜便拼命的催。

    可🎀🍾🍮她的两条腿,无论怎么快🋐走,凝霜还🍛🈴是看不上眼。

    她只能咬着牙提着裙小跑起来。

    如此或走或小跑,不到🔭🃳🛶一🐇♙刻钟,她腿都软了。🖉🐯🃓

    夏日本就热,她出了🎩📱一身的🋐汗,感觉脸皮滚烫,呼吸时⛫🝙🋢喘的厉害。

    凝冰眨了眨眼睛🋥🛝🝕,声音俏皮,“小姐歇歇吧。”

    凤惊华立马坐了下来,脸上露出了笑意。

    凝霜🐅♇🆒板着脸道:“小姐歇息🋐半刻钟,然后接🟈🛉🚤着绕圈。”

    凤惊华笑意凝固,⛹🟑锤了🔭🃳🛶锤酸胀的小腿,默⚠💱🕨默的点了点头。

    采莲四人吃过早食走了过来,急忙给凤惊华按摩小🞒📨腿。

    半刻钟过去,凤惊华接着绕圈。

    绕到最后,她感觉腿都不是自己的了,🍛🈴心底什🖉🐯🃓么低沉的情绪都绕没了!

    等到凝霜凝冰说今天结束的时候,凤惊华第一次🍧🊞👝体🞒📨验到了劫后余生的感🏆🗸☶觉。

    早食她只喝了两口粥,说是没胃口。

    到了吃午食的🗥🝪时候,她吃了半只鸡,又干了半斤牛🞒📨肉,吃的满嘴流油。