第一十七章 增长意念距离(1/4)
“我们之前说了，金刚功属阳，⚄🎴长寿功属阴，故，长🎵🕝寿🕃功最好晚上练习。
《😛🂅长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。
笫一部，窃吃昆仑长生酒；
第二部升降日月任督走；
第三部内转太极行八卦；
第四部大转逍遥乐无忧；
第五部大雁腾空降吉祥；
第六部浪里行舟漂海洋；
第七部白鹤踏波定神思；
第八部鱼沉海底寿命长；
来，跟着我再练一遍。”
肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学🁹着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。
不过今天杨莫光主要是教给肖卫国🎿，自然是⛘🚧跟着肖卫国🕃的进度来。
连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光🕃停下，自己自🔘顾自的练了起来🈔♦。
杨莫光看着频频点头，年轻🆟🐷人学的就是快，三遍就学会了。
就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和🞌杨莫光开始喝茶🜐🁗。
途中听着杨莫光对🏆🗷☬各个动作，内部的理念🆋🍿🍶讲解。
刚刚学动作是知道应该怎么做，现在听理念是知⚆🏋道为什么🔉⚙这么做，对这份功夫🜐🁗，认识更加深入。
肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝🞡🕬茶，方才后知后觉的知道要离开。
于是对着杨莫光两🏆🗷☬人说道：“今天多谢两位前🟇🛂辈的传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希🛸望杨老，田叔保重身体。”
杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的路上多多🔉⚙注意安全。
《😛🂅长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。
笫一部，窃吃昆仑长生酒；
第二部升降日月任督走；
第三部内转太极行八卦；
第四部大转逍遥乐无忧；
第五部大雁腾空降吉祥；
第六部浪里行舟漂海洋；
第七部白鹤踏波定神思；
第八部鱼沉海底寿命长；
来，跟着我再练一遍。”
肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学🁹着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。
不过今天杨莫光主要是教给肖卫国🎿，自然是⛘🚧跟着肖卫国🕃的进度来。
连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光🕃停下，自己自🔘顾自的练了起来🈔♦。
杨莫光看着频频点头，年轻🆟🐷人学的就是快，三遍就学会了。
就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和🞌杨莫光开始喝茶🜐🁗。
途中听着杨莫光对🏆🗷☬各个动作，内部的理念🆋🍿🍶讲解。
刚刚学动作是知道应该怎么做，现在听理念是知⚆🏋道为什么🔉⚙这么做，对这份功夫🜐🁗，认识更加深入。
肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝🞡🕬茶，方才后知后觉的知道要离开。
于是对着杨莫光两🏆🗷☬人说道：“今天多谢两位前🟇🛂辈的传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希🛸望杨老，田叔保重身体。”
杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的路上多多🔉⚙注意安全。