“有啊!我教你。”赵医生:“人之所以睡不着,就是因为身体不够放松。我教你如何放松身体。”
根据赵医生的说法,人体很多时候意识不到自己是紧绷状态。
想要放松,就先要人为紧绷。
“想要放松手就先攥拳,确定肌肉紧绷,然后慢慢松开,这样自然而然就进入放松状态了。身体其他部位也是一样,先紧绷,在放松。根据我多年的经验,重复做这些动作,两分钟之内就会进入睡眠。”赵医生话还没说完,旁边就传来打呼噜的声音。
陈歌也睡了。
“也就是说……失眠的是我?没天理。”赵医生闭上眼睛,放松,紧绷,放松……
完全没用啊,好像更精神了。
最后他什么时候睡着的自己都不知道。
陈歌睡得非常香。
四周一片漆黑,也不知道过了多久。
陈歌突然感觉有个东西钻进自己被窝了。
仔细一感受才发现,这是个女人的身体,而且身上没穿衣服。
对方火热的胸膛正贴在自己身上,两条胳膊紧紧抱着自己。
陈歌有那么一点点尴尬。
整个实验基地中只有一个女人,那就是林蕊。
难道说今天白天的小电影把这个女人心里的欲火勾出来了?
看来咱老陈还是挺有魅力的。
陈歌作为一个正常男人自然也有欲望,只不过这段时间一直过着朝不保夕的生活,也没工夫想这些事。
现在也算暂时安定了,吃喝也不用发愁。
一个光溜溜的女人主动钻进自己被窝里,陈歌难免会有些激动。
这个女人不停摩擦陈歌的身体。
根据赵医生的说法,人体很多时候意识不到自己是紧绷状态。
想要放松,就先要人为紧绷。
“想要放松手就先攥拳,确定肌肉紧绷,然后慢慢松开,这样自然而然就进入放松状态了。身体其他部位也是一样,先紧绷,在放松。根据我多年的经验,重复做这些动作,两分钟之内就会进入睡眠。”赵医生话还没说完,旁边就传来打呼噜的声音。
陈歌也睡了。
“也就是说……失眠的是我?没天理。”赵医生闭上眼睛,放松,紧绷,放松……
完全没用啊,好像更精神了。
最后他什么时候睡着的自己都不知道。
陈歌睡得非常香。
四周一片漆黑,也不知道过了多久。
陈歌突然感觉有个东西钻进自己被窝了。
仔细一感受才发现,这是个女人的身体,而且身上没穿衣服。
对方火热的胸膛正贴在自己身上,两条胳膊紧紧抱着自己。
陈歌有那么一点点尴尬。
整个实验基地中只有一个女人,那就是林蕊。
难道说今天白天的小电影把这个女人心里的欲火勾出来了?
看来咱老陈还是挺有魅力的。
陈歌作为一个正常男人自然也有欲望,只不过这段时间一直过着朝不保夕的生活,也没工夫想这些事。
现在也算暂时安定了,吃喝也不用发愁。
一个光溜溜的女人主动钻进自己被窝里,陈歌难免会有些激动。
这个女人不停摩擦陈歌的身体。