另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中有一门专门提水的功法☐,🉁🄖♈名曰:蜻蜓点水🌑轻功提纵术。

    此术一般被看做是少林🐇♚🈹绝顶轻功《一苇渡江》的基础。

    少林🃚😘就单单凭借着一🅉手基础挑水,就让所👞🉼🌨有弟子打下了深厚的基础。

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有🃚😘外出的少林和尚,基本上都有一个特点。

    那就是皮糙肉厚。

    这其中当然少不🆋了少林内功深厚,又精通治疗之术的原因。

    但最最关键的,还是这🐇♚🈹每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。

    李长🃚😘寿虽然已然是破🅉碎境强者,但并没有整些花里胡哨的事情,投机取巧。

    反倒是卸去了全身内力,老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一🅆🄗个最低阶的挑水小沙弥。

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    一天、🏵两天、三天...............

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足一年的光景🆋过去了,李长寿才能感觉到自己周身的那🉛🈅🟇个在🆯📃暗中偷窥的眼神淡去。

    当然,这一年的光景。

    李长寿也没有白费,他成功🝍🉹🌑的把自己从一个一天只能挑两担水的🖪🕞🊱文弱书生。🏜

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

    当然,他的这个进度放在整个少林新入门弟🜪子🅕中都算是🔰🄔☻中等偏下的。