等三天过去,感觉食欲和饭量均有下降,而且一样的会有饱腹感!

    这种细嚼慢咽后的饱腹感,和无所顾忌胡吃海塞的饱腹感,明显不同,肠胃也不再那么难受了,反而很舒服。

    最重要的是,她对食物不会感觉如狼似虎的馋了,以前见到零食就恨不得一口塞下,现在是吃也行,不吃也行。

    “雯雯,我真是爱死你了。”吴梓言坐在杨雯床上,抱着正在看韩剧的杨雯就要亲上来。

    杨雯用手推了推她,一脸嫌弃:“赶紧滚。”

    “我就不滚,爱死你了,么么哒一个。”吴梓言隔空亲了上来,杨雯笑笑没有说话。

    照这样下去,如果一直维持这种状态。她相信不用刻意减肥,不用饥肠辘辘,也能瘦下来。

    果然,一个月后,再照镜子,整个人苗条了不少,双下巴也没了。

    因为有这种优良的减肥办法在手,吴梓言有一段时间犯懒了,第一口不再嚼四十九下,胃口也慢慢大了起来,又开始嘟囔着要减肥了。

    杨雯什么都没有说。

    因为她知道,等吴梓言再次胖起来的时候,自然又会用这种方法。

    对于,她这种隔三差五的循环,杨雯早已经习惯了。

    “你不减肥就好,其实根本不需要为了减肥折腾自己的身体。”唐瀚元说,“不需要太在意别人的目光。”

    唐瀚元这话一语双关,既说了那些减肥的女孩子,又暗指杨雯太在乎别人的看法了。

    杨雯只是笑笑,什么都没说。

    “真的吃饱了吗?不需要再吃些什么?”唐瀚元追问,“别半夜饿了,找不到东西吃,就麻烦了。”

    “你要是饿了,再找个地方吃点东西吧。”杨雯刚刚吃饱,猜测男生饭量大,他肯定没有吃饱。

    “不吃小吃了,我们去吃面吧。”唐瀚元在目光所及之处转了一圈,最后选定了一家兰州拉面馆。

    “好啊,你吃我看着。”见唐瀚元的目光饶有趣味的看着自己,杨雯连忙解释,“我真的吃饱了,再吃的话只怕要胃疼了。”

    杨雯真的是坐在唐瀚元对面,看他吃饭。

    眼看着他挑出香菜,果真是不爱吃任何蔬菜啊。