“放心,我已经给你准备好了锻炼计划,你照着做就行。”李大师说着将自己面前放着的一张纸🚔📃😋递给小胖子,说道:“这是我给你量身设计的锻炼计划,先按🞖照这个计划来,到时候随机应变。🏴🞑📚”。

    纸张写的满满的,大概就是一套锻炼腿脚的功夫,只是这锻炼🆳📥🜾方法是不是⚃🎯🔤有点🗭儿戏了?

    弹玻璃球♊🆪💓,丢石子,打乒乓球、踢球,跳高、跳远,、、、、、、能够看见的运动方式这上边全有了🙻。

    看着这上边🝁🈋☖写着的可以锻炼到的部位,还有要达成的种种目标,小胖子在这一刻突然发现,原来🚔📃😋每一个习武之人都是一个深藏的顶级🉆“玩家”。

    李大师知♊🆪💓道小胖子以🋋前有过武侠梦,调侃道:“按照这上边的练,等你能达到上😘🁮边的目标,想来你该掌握的也就掌握的差不多了,要是搁在武侠里妥妥的也是一代武侠高手。”。

    原本小胖子还觉得有点儿🎝💁🎸戏,不过武侠高手?!好吧,这方法一点也不儿戏,这是非🜚🂩👞常科学的锻炼方法,它很合理,他练了!

    弹玻璃球♊🆪💓,🝁🈋☖从🆲📢🜟纸团到铁球,练成了那不就是弹指神通?

    丢石子,从棉花🞸团到铅饼,练成了,那就是升级版的弹指神通。

    打乒乓球,从塑料球练到铁球,这个要是练成了那🌾🄩就是一👐🈄手快剑、一手重剑。

    踢球,从塑料球到铁球、、、铁球🎀🍽这东西能踢?这个练成了就是腿法,七十二🗭路谭腿可以想象一下。

    跳高、跳♊🆪💓远,练成了就是轻功,梯云纵之类的,翻墙头、逃跑的必备功夫。

    、、、、、、

    最后这个吐东西🞸,、、、这个有点不雅,但是它能锻炼嘴部的力量,练成之后,拿口水当暗器使也不是不行,这就真的是随身随时随地携带暗器。以后打架之时,张口先吐对方一脸。啧,辣眼🏴🞑📚睛!

    好吧,总而言之、言而总之。小胖子接受了这个锻🌾🄩炼方案,在李大师的亲身指导之下,起早贪黑的锻炼起来,比练功都勤奋,可谓是充分诠释了这句话:

    兴趣是最好的原动力!

    这一练就是两个星期,半个月了。

    这半个月小胖子进行了闭关修炼,以前所未见的努力程度在🎢💰这半个月内♉🆠将自己梦想中的种🍇🅼🋷种武侠招式练了一个小成。

    半🗒🛃🙩个月的未闻窗外之事,外边可是发生了不少事。

    比如,天上已经下了半个月的雨变得稀疏🈀起来,想来再有一两天的功夫就能停止😘🁮了🃑🗉。

    比如,郊区小河决口,但是🊯📹水🃸里边有不少鱼,不用担心食物问🆳📥🜾题了。

    比如,郊区的荒地变成了草地沼泽。