袁正武和🍥🊍🏁报菜名一样,直🅣接说了十几个训练项目。

    秦江听完以后更加沉默了。

    不是跑🗃😾🆿步就是各种俯卧撑,然后👾🎚又🛎🛍是划船机,然后再去练别的项目。

    总而言之一句话,袁正武直接将自己的每🊆🎄🎡日训练量都给拉满了。

    秦江🌴🃗🗾忍不住问道:“你晚上进行这么高强度的训练⚿🗆🙖,难道你不会觉得心累吗?”

    “你的心脏有没有什么🊀🍋不适感?你的冠心病是🍑🇜🙗不是就这样得的?”

    秦江不是在危言耸听。

    要知道科学已经🜕证实了,生命虽然在于运动,但是一定要把握好量和时间。

    在国外,很多人就喜欢很早的🀼时候就去散步跑步,或者是凌晨两三点了依旧还在运动。🂧👎🇬

    对此秦江对这些老外的评价就是👾🎚,无知者无畏。🜻🇕😜

    如果他们🍥🊍🏁但凡有一个人知道中医对于熬夜伤身体的知识,肯定也不会选择大半夜去运动。

    袁正武丝毫没🝋🉢🉂有觉得这样训练有什么不妥,他自信满满地说道:“还不错啊,我白天的时候会补觉的,所以每次到了🆐晚上我都🂅🌚精力充沛,你再看看我这个身材。”

    袁正武说着说🝋🉢🉂着,就开始展示起自己的📧肌肉来。

    秦江🌴🃗🗾揉了揉太阳穴,觉得袁正武应🛎🛍该就是很♓🈂🞬处理的病患了。

    袁正武的表现欲太🖤🔢强了,面对镜头他要么装作什么都懂,要么就是展示自己的力量,根本就没打算好好配合秦江治疗。

    想到这里秦🜠江也不惯着,直接看了眼手表,随后就⚿🗆🙖坐在那里,一言不发🗣🝞🌑。

    袁正武本来就是一个喜欢说话的人,♘现在秦江一句话也不说了,🋲🝔🊹袁正武反而不适应。

    “秦医🗃😾🆿生,我这个病应该没什么大问题吧🊆🎄🎡?”

    “是不是只需要吃药就行了,不用打针?”

    “说实话我这个作息你可能不适宜,但其实如果你适应了就🈑♓🇼还好,不会对身体造成太大伤害的。”

    秦江淡淡地说道:“说完了吗?如果说话了就先扫⚿🗆🙖⚿🗆🙖码付款吧,算上我刚才等你说话的时🂧👎🇬间,一共五千六百块。”