“教官，这《心意把》，是少林《心意把》吧？”
张开印忍不住问道，此人看起来有些文静，他的实力，是几个人当中最弱的，但是他喜欢钻研武学典籍，对于一些武学典故，他是知道得很清楚的。
“这可以说是少林《心意把》，也可以说不是，因为这是我师父经过改良的。”
周天解释道：“《心意把》的传说和神奇之处，那自然不必说，但你们能学到多少，那就看你们的了，这《心意把》，可以说是一种静功，也可以说是一种动功，可以在静止也就是在打坐的时候修炼，也可以在运动当中修炼，但传统的功法要用到实战，都需要从静功修炼到动功，也就是说你们要在跑步和实战当中，将《心意把》应用上去，才能提高实战能力。”
他教澹台秋月是《混元劲》，这是更加高级别的内功心法，他自己修炼的也是《混元劲》，《混元劲》是他师门的秘传，在师父陈天机的允许之下，他可以传授澹台秋月最牛叉的武学，但是对于卫宁辉等四个警察，他没得到师父许可，不能传授师门绝学。
不过他所学的武功很多，除了师门绝学，其余的武学也懂得很多，而且不少是绝技，卫宁辉等人要是能将这些绝技学会那么一点，去省城参加警察格斗大赛已经足够了。
比如这少林《心意把》，就是当年他师父陈天机和少林掌门比武赢来的，当然，陈天机学究天人，对少林《心意把》进行了改造，《心意把》变得很是厉害，单纯是修炼少林《心意把》，只要有足够的天赋和勤奋刻苦，就可以修炼到化劲高手的层次。
听了周天的话，卫宁辉和姜春鹏、董文峰、张开印内心都是一阵兴奋。
他们几个都是有武学基础的，至少都是明劲级别的高手，已经练出内劲，因此学习《心意把》初步功法的时候，倒不是太难。
《心意把》是少林的内功心法，虽然高深，但周天教人的本事是很强的，能深入浅出，花了一个两个多小时，卫宁辉等人就将《心意把》的初步功法基本掌握了，开始修炼起来。vivo001();script>
至于澹台秋月，则是在练习形意拳。
形意拳是崇尚进攻的拳法，招数更猛无匹，一般适合男人修炼，周天让澹台秋月学习形意拳，其实也是想在省里面的警察格斗大赛当中出其不意，在决赛之中击败对手。
这《心意把》，还真是神奇，本来卫宁辉等人一个个都达到了极限，累得不行了，而且浑身酸麻，但是他们按照周天传授的初步功法修炼了一阵之后，浑身的酸麻感就慢慢消失了。
“大家现在感觉有了精气神吧？”周天让卫宁辉等人站起来之后道。
“是，周教官传授的功法真是神奇，有了这种功法，我们在参加比赛的时候体力恢复不知道要比别人快多少，单单有了这一点，我们的名字就要前进好几位。”
卫宁辉赞叹道。
“你们学习的还只是《心意把》的初步功法，就算是初步功法，你们要完全学会，也需要一个月的时间，到那时候，《心意把》的威力才会真正展现出来。”
周天道：“现在，你们再次开始快速跑步，这一次你们就不要像是先前那样用蛮力狂奔了，你们在跑步的时候，同时按照《心意把》的初步功法，调整自己的呼吸和肌肉状态，以内息充盈全身。”
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bsp;这一次，卫宁辉等四人对周天就没有任何怀疑了，再次开始快速奔跑，刚开始的时候，他们还很很难将《心意把》的功法结合进去，但慢慢地，他们就有了感觉，功法和跑步融合在了一起，越跑越觉得浑身有劲，虽然体力在消耗，但同时在慢慢补充，整个人似乎不知道疲倦了一般。
先前他们跑一万米，前面五千米速度比较快，到后面体力减弱，就越来越慢，尤其是在跑了两三万米之后，更是累得跑不动了，但现在他们却是越跑越快。
张开印忍不住问道，此人看起来有些文静，他的实力，是几个人当中最弱的，但是他喜欢钻研武学典籍，对于一些武学典故，他是知道得很清楚的。
“这可以说是少林《心意把》，也可以说不是，因为这是我师父经过改良的。”
周天解释道：“《心意把》的传说和神奇之处，那自然不必说，但你们能学到多少，那就看你们的了，这《心意把》，可以说是一种静功，也可以说是一种动功，可以在静止也就是在打坐的时候修炼，也可以在运动当中修炼，但传统的功法要用到实战，都需要从静功修炼到动功，也就是说你们要在跑步和实战当中，将《心意把》应用上去，才能提高实战能力。”
他教澹台秋月是《混元劲》，这是更加高级别的内功心法，他自己修炼的也是《混元劲》，《混元劲》是他师门的秘传，在师父陈天机的允许之下，他可以传授澹台秋月最牛叉的武学，但是对于卫宁辉等四个警察，他没得到师父许可，不能传授师门绝学。
不过他所学的武功很多，除了师门绝学，其余的武学也懂得很多，而且不少是绝技，卫宁辉等人要是能将这些绝技学会那么一点，去省城参加警察格斗大赛已经足够了。
比如这少林《心意把》，就是当年他师父陈天机和少林掌门比武赢来的，当然，陈天机学究天人，对少林《心意把》进行了改造，《心意把》变得很是厉害，单纯是修炼少林《心意把》，只要有足够的天赋和勤奋刻苦，就可以修炼到化劲高手的层次。
听了周天的话，卫宁辉和姜春鹏、董文峰、张开印内心都是一阵兴奋。
他们几个都是有武学基础的，至少都是明劲级别的高手，已经练出内劲，因此学习《心意把》初步功法的时候，倒不是太难。
《心意把》是少林的内功心法，虽然高深，但周天教人的本事是很强的，能深入浅出，花了一个两个多小时，卫宁辉等人就将《心意把》的初步功法基本掌握了，开始修炼起来。vivo001();script>
至于澹台秋月，则是在练习形意拳。
形意拳是崇尚进攻的拳法，招数更猛无匹，一般适合男人修炼，周天让澹台秋月学习形意拳，其实也是想在省里面的警察格斗大赛当中出其不意，在决赛之中击败对手。
这《心意把》，还真是神奇，本来卫宁辉等人一个个都达到了极限，累得不行了，而且浑身酸麻，但是他们按照周天传授的初步功法修炼了一阵之后，浑身的酸麻感就慢慢消失了。
“大家现在感觉有了精气神吧？”周天让卫宁辉等人站起来之后道。
“是，周教官传授的功法真是神奇，有了这种功法，我们在参加比赛的时候体力恢复不知道要比别人快多少，单单有了这一点，我们的名字就要前进好几位。”
卫宁辉赞叹道。
“你们学习的还只是《心意把》的初步功法，就算是初步功法，你们要完全学会，也需要一个月的时间，到那时候，《心意把》的威力才会真正展现出来。”
周天道：“现在，你们再次开始快速跑步，这一次你们就不要像是先前那样用蛮力狂奔了，你们在跑步的时候，同时按照《心意把》的初步功法，调整自己的呼吸和肌肉状态，以内息充盈全身。”
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先前他们跑一万米，前面五千米速度比较快，到后面体力减弱，就越来越慢，尤其是在跑了两三万米之后，更是累得跑不动了，但现在他们却是越跑越快。