本来克洛普建议，要两人进行拉力训练，比如“拔河”。可是罗伊.基恩却否决了这个提议，毕竟“拔河”和体重有很大的关系，对梅西不利。好在罗伊.基恩当年就是猛汉型球员。对力量训练很有经验，马上就提出了另一个建议——俯卧撑。
俯卧撑不仅可以锻炼球员臂力，也可以锻炼胸大肌，对臀肌同样有所帮助。
当c罗听到教练公布用俯卧撑来考验力量的时候，差点笑了出来。
他不可思议的看了罗伊.基恩一眼。很是诧异。
哥们，我知道咱们曾经是队友。但你也没必要这样帮助我吧？难道你不知道我俯卧撑堪称无敌？
当罗伊.基恩看到c罗的表情之后，这才恍然大悟。
当年在曼联的时候，c罗曾向自己询问过锻炼身体肌肉的方法，当时基恩给c罗出的主意就是俯卧撑！
这还真有点给c罗开后门的嫌疑！
不过罗伊.基恩问心无愧，他就是认为俯卧撑对球员的力量发展很有帮助。
梅西比较谦逊，把首秀的机会让给了c罗：“你先来吧。”
c罗好笑的道：“你确定？”
梅西疑惑的道：“有什么问题吗？”
c罗摇摇头：“我怕等我做完了，你就没有比试的念头了……”话未说完，罗伊.基恩上去就给了他一下，没好气的道：“少说废话，赶紧来！”
c罗瞥了罗伊.基恩一眼，然后就一俯身，趴在了地上。
接下来，就出现了令克洛普、梅西，甚至包括罗伊.基恩在内的所有人都目瞪口呆！
只见全身水平下伏，然后双臂用力挺起上身的时候，双手瞬间脱离地面在空中拍了一个巴掌，然后身体又顺势下伏，进入了下一个俯卧撑的循环动作……
德国人素来以身体素质闻名，克洛普虽然职业球员生涯没有和顶级球星共事过，教练生涯也没有执教过顶级球队，但他曾去多家大牌俱乐部观摩训练，也算见识过不少顶级球星训练，却从来没有见过这样的情形！
这简直就好像是健美运动员的俯卧撑表演！
梅西的震惊自不必说，罗伊.基恩都露出了一副不可思议的表情。他离开曼联两年时间，却没想到，c罗的身体素质，已经发展到了这样恐怖的级别。
一口气做了30个这样高难度的俯卧撑动作，梅西深吸了一口气，上前拉起了c罗，苦涩着道：“真让你说对了……算了，咱们比试下一项吧。”
克洛普和罗伊.基恩对视了一眼，点了点头。
俯卧撑不仅可以锻炼球员臂力，也可以锻炼胸大肌，对臀肌同样有所帮助。
当c罗听到教练公布用俯卧撑来考验力量的时候，差点笑了出来。
他不可思议的看了罗伊.基恩一眼。很是诧异。
哥们，我知道咱们曾经是队友。但你也没必要这样帮助我吧？难道你不知道我俯卧撑堪称无敌？
当罗伊.基恩看到c罗的表情之后，这才恍然大悟。
当年在曼联的时候，c罗曾向自己询问过锻炼身体肌肉的方法，当时基恩给c罗出的主意就是俯卧撑！
这还真有点给c罗开后门的嫌疑！
不过罗伊.基恩问心无愧，他就是认为俯卧撑对球员的力量发展很有帮助。
梅西比较谦逊，把首秀的机会让给了c罗：“你先来吧。”
c罗好笑的道：“你确定？”
梅西疑惑的道：“有什么问题吗？”
c罗摇摇头：“我怕等我做完了，你就没有比试的念头了……”话未说完，罗伊.基恩上去就给了他一下，没好气的道：“少说废话，赶紧来！”
c罗瞥了罗伊.基恩一眼，然后就一俯身，趴在了地上。
接下来，就出现了令克洛普、梅西，甚至包括罗伊.基恩在内的所有人都目瞪口呆！
只见全身水平下伏，然后双臂用力挺起上身的时候，双手瞬间脱离地面在空中拍了一个巴掌，然后身体又顺势下伏，进入了下一个俯卧撑的循环动作……
德国人素来以身体素质闻名，克洛普虽然职业球员生涯没有和顶级球星共事过，教练生涯也没有执教过顶级球队，但他曾去多家大牌俱乐部观摩训练，也算见识过不少顶级球星训练，却从来没有见过这样的情形！
这简直就好像是健美运动员的俯卧撑表演！
梅西的震惊自不必说，罗伊.基恩都露出了一副不可思议的表情。他离开曼联两年时间，却没想到，c罗的身体素质，已经发展到了这样恐怖的级别。
一口气做了30个这样高难度的俯卧撑动作，梅西深吸了一口气，上前拉起了c罗，苦涩着道：“真让你说对了……算了，咱们比试下一项吧。”
克洛普和罗伊.基恩对视了一眼，点了点头。