柳伯年过花甲，只能靠一抬轮椅移动，却能在同龄人基本退休，服老的时候力压一整个地区，说明年龄其实并非阻挡训练家前行的巨石。
心态才是。
折腾了半天。
黑铎早已在外面等候，而第一次收拾个人卫生的罗庚则姗姗来迟。
“早训的内容很简单，跑步、招式练习和对练。”
昨天下午在背完属X克制表后，黑铎并没有放过罗庚，而是领着他领略了一遍日常的基础功课。
嗯，都是基础功课。
模仿起来蹩脚也无所谓，做b不做要好。
到黑铎这个层次，跑步对他来说，对烈咬陆鲨它们来说，无论是等级提升亦或者提升亲密度都没什么效用了。
但所谓习惯成自然，他的小JiNg灵们也很享受这早训和夜训之间，与黑铎还有同伴们的“交流”。
无声，却心心相印。
默默超了气喘吁吁的罗庚数圈，黑铎在匀速跑了差不多十圈后便停下了来。
一开始以黑铎的速度，罗庚其实跟得上，奈何他的小身板不持久，跟了一圈就慢慢掉队了，身后海豹球和水水獭也差不多，它俩不过十级，T质甚至b不上一个成年男X。
罗庚的极限是四圈。
黑铎将跑到后面和走差不多的罗庚和两只水生动物看在眼里，心想过犹不及，便让他
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们停下。
紧接着开始第二项。
招式练习。
海豹球和水水獭的天资都很不错，可如果一直吃天资的老本，那就别提什么进步了。
水水獭态度不错，作为罗庚的第一只小JiNg灵，和罗庚一样，很听话，没有小智那只水水獭那么顽皮，练习招式很用心，有十分力用十分力。
心态才是。
折腾了半天。
黑铎早已在外面等候，而第一次收拾个人卫生的罗庚则姗姗来迟。
“早训的内容很简单，跑步、招式练习和对练。”
昨天下午在背完属X克制表后，黑铎并没有放过罗庚，而是领着他领略了一遍日常的基础功课。
嗯，都是基础功课。
模仿起来蹩脚也无所谓，做b不做要好。
到黑铎这个层次，跑步对他来说，对烈咬陆鲨它们来说，无论是等级提升亦或者提升亲密度都没什么效用了。
但所谓习惯成自然，他的小JiNg灵们也很享受这早训和夜训之间，与黑铎还有同伴们的“交流”。
无声，却心心相印。
默默超了气喘吁吁的罗庚数圈，黑铎在匀速跑了差不多十圈后便停下了来。
一开始以黑铎的速度，罗庚其实跟得上，奈何他的小身板不持久，跟了一圈就慢慢掉队了，身后海豹球和水水獭也差不多，它俩不过十级，T质甚至b不上一个成年男X。
罗庚的极限是四圈。
黑铎将跑到后面和走差不多的罗庚和两只水生动物看在眼里，心想过犹不及，便让他
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紧接着开始第二项。
招式练习。
海豹球和水水獭的天资都很不错，可如果一直吃天资的老本，那就别提什么进步了。
水水獭态度不错，作为罗庚的第一只小JiNg灵，和罗庚一样，很听话，没有小智那只水水獭那么顽皮，练习招式很用心，有十分力用十分力。