张东哲对自己逆腹式呼吸法的照猫画虎，唐丁虽然闭着眼，但是他的一举一动，却尽在自己掌握。
张东哲学的很快，，唐丁甚至现张东哲对于逆腹式呼吸法已经无师自通了。
内家拳之所以能够从各大武术门类中脱颖而出，是因为他的巨大威力。而内家拳的巨大威力来源于内家拳的修炼方法。
内家拳的修炼不同于外家拳，也不同于平时我们的练力的方法，内家拳恰恰跟这些过程相反，内家拳是个去拙力，去僵力的过程，要把人体的本能之力磨去，换成身体随曲就伸的力，利用人体的自然而然的力道，去借力打力。
修炼内家拳就是为了修炼出内功，用内劲打人。
而内家拳的内功，一个很重要的方法就是呼吸方法，这种呼吸方法就是逆腹式呼吸。
逆腹式呼吸说起来简单，但是要从刻意为之，到最后的行止坐卧自然而然，是个相当缓慢的过程，这就好比一个人有一个二十多年右手拿筷子的习惯，让他改掉以后不管什么情况下都用左手拿筷子，随便一想就知道有多难。
不过，唐丁看张东哲很有潜力，他修炼逆腹式呼吸，很平静很自然，而且不加任何斧凿痕迹，虽然之后要形成无时无刻都保持逆腹式呼吸的习惯，还有待于日后检验。
但是一叶而知秋，唐丁已经能看出张东哲在内家拳内功上的潜力。
张东哲本就不笨，相反他的学习能力相当强，还有他的百折不挠的韧性，在他缠着唐丁让他进名车行的时候，就能看的出来。
练功的人，聪明最好。但是就算再聪明的人，不肯下苦功，那还不如笨点能坚持下去的。
所以，韧性在练功中的作用，大过于聪明。
“救命啊，救命！”在深夜中，突然传来连续的凄厉的叫声！
这叫声传来的方向，就在唐丁等人露营的上方不远处。
这声喊叫把唐丁师徒七人都给喊了起来，当然，主要是因为众人刚躺下不久，而且这喊叫声音又太大。
唐丁等人到上方一看，出喊叫的人正是刚刚在九尾狐洞里露营的那五人。
只见一个女孩卡在九尾狐的洞口，仿佛要钻进洞里去，但是却被那如喇叭口的洞口卡住了，其余两男两女见此情况，都惊恐的要把被卡住的女孩往外拽。
如果只是这样，那倒是还好说一些，但是最让人可怖的是，这被卡住的女孩不是要在朋友的帮助下，往外退，而是拼命的往里钻，仿佛里面有什么东西吸住了她一样。
这慌张的两男两女见唐丁等人的到来，急忙向唐丁等人求救，“求求你们，帮忙把她拉出来吧！”
张东哲和徐小杰见状，赶紧帮忙，帮着大家往外拖这名被卡住的女子。
实际上，这些帮忙的人也帮不了多大的忙，因为这喇叭状的洞口，本来也站不了太多的人，五个人已经是极限了，所以就算再多的人，也根本搭不上手。
张东哲学的很快，，唐丁甚至现张东哲对于逆腹式呼吸法已经无师自通了。
内家拳之所以能够从各大武术门类中脱颖而出，是因为他的巨大威力。而内家拳的巨大威力来源于内家拳的修炼方法。
内家拳的修炼不同于外家拳，也不同于平时我们的练力的方法，内家拳恰恰跟这些过程相反，内家拳是个去拙力，去僵力的过程，要把人体的本能之力磨去，换成身体随曲就伸的力，利用人体的自然而然的力道，去借力打力。
修炼内家拳就是为了修炼出内功，用内劲打人。
而内家拳的内功，一个很重要的方法就是呼吸方法，这种呼吸方法就是逆腹式呼吸。
逆腹式呼吸说起来简单，但是要从刻意为之，到最后的行止坐卧自然而然，是个相当缓慢的过程，这就好比一个人有一个二十多年右手拿筷子的习惯，让他改掉以后不管什么情况下都用左手拿筷子，随便一想就知道有多难。
不过，唐丁看张东哲很有潜力，他修炼逆腹式呼吸，很平静很自然，而且不加任何斧凿痕迹，虽然之后要形成无时无刻都保持逆腹式呼吸的习惯，还有待于日后检验。
但是一叶而知秋，唐丁已经能看出张东哲在内家拳内功上的潜力。
张东哲本就不笨，相反他的学习能力相当强，还有他的百折不挠的韧性，在他缠着唐丁让他进名车行的时候，就能看的出来。
练功的人，聪明最好。但是就算再聪明的人，不肯下苦功，那还不如笨点能坚持下去的。
所以，韧性在练功中的作用，大过于聪明。
“救命啊，救命！”在深夜中，突然传来连续的凄厉的叫声！
这叫声传来的方向，就在唐丁等人露营的上方不远处。
这声喊叫把唐丁师徒七人都给喊了起来，当然，主要是因为众人刚躺下不久，而且这喊叫声音又太大。
唐丁等人到上方一看，出喊叫的人正是刚刚在九尾狐洞里露营的那五人。
只见一个女孩卡在九尾狐的洞口，仿佛要钻进洞里去，但是却被那如喇叭口的洞口卡住了，其余两男两女见此情况，都惊恐的要把被卡住的女孩往外拽。
如果只是这样，那倒是还好说一些，但是最让人可怖的是，这被卡住的女孩不是要在朋友的帮助下，往外退，而是拼命的往里钻，仿佛里面有什么东西吸住了她一样。
这慌张的两男两女见唐丁等人的到来，急忙向唐丁等人求救，“求求你们，帮忙把她拉出来吧！”
张东哲和徐小杰见状，赶紧帮忙，帮着大家往外拖这名被卡住的女子。
实际上，这些帮忙的人也帮不了多大的忙，因为这喇叭状的洞口，本来也站不了太多的人，五个人已经是极限了，所以就算再多的人，也根本搭不上手。