总导演听罢,抬眸目色微深地望了顾正西一⚆🏋眼。

    这一季,给你一次重新做人的机会。

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    第二天清晨,四位嘉宾在酒店楼下集合。

    北半球是春,南半球则是秋天。

    下楼的时候,🔐一阵凉风吹来,还有些冷。秦暖便让谭🐖⛢雪回房间在给自己取件外搭。🟒🜢🃴

    酒店大厅🌇☦🁪,节目组已经架好摄像设备,准备开始录制。

    秦暖和🖁沈长安、楚明月道了一句早安,问道:“你们昨晚休🁍🄠息的好吗?”

    楚明月摇摇头,“不知道怎🗔么回事💐,昨天晚上一直睡不着,可能是因😣🃏为坐飞机坐的。”

    “我还好,经常坐飞机到处跑跑习惯了。”

    沈长安说完,又和楚明月说道:“下次你再坐长途劳顿,睡觉前可以试着吃一点东西,让血液都集中到胃🉚🇻肠道消化食物,这样会导致脑部相对缺血,缺氧。血氧指标不高,人会特别容易犯困。”

    “一般人吃完晚饭的时候容易🁄🃒🗒犯困,就是因为这个原理🕊🇹🝢。”

    “嗯嗯,🌇☦🁪我记住了。”楚明月乖巧地点了点头,笑得很甜:“谢谢长安。”

    秦暖🟆听说楚明月昨晚没休息好,又和楚明月嘱咐道:“那你一会尽可能的保存自己的体力,能休息的时候🉚🇻尽量休息。这🗣🝞🌐种节目录制起来很耗费体力的!”

    “嗯嗯。”楚明月又用力地点了点头。

    这时,🖁节目组的工🁾🋜🚆作人员走到摄像机后👥🋀🖋,蹲坐在秦暖她们面前。

    总导演清了清嗓子,拿起大喇叭,说道:“现在我宣🐖⛢布,《乡野历险记》第三季正式开始录制!”🊍

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