四十三章 、总而言之(2/5)
“晚一点合乐练习,2A改成3A。”
司空夏🏛听到这句话时🕕,🜘第一个想法就是——终于来了!
练兵千🏛日磨一🇵剑,不就是为了🝓📔等待上场那一刻么。
如果她能再强一点,🕕竞争力再大一点,也🈴🐃不会出现野心配不上实力的情况了。
“好!”司空夏高兴的应了下来,想了想又说:“教练,您看我🈨的训练量是不是要再全面增加一些?”
青少年的体力🇵储备就是一根弹簧绳,越是🈴🐃拉伸就越会发现还有🝎那么多的余裕。
短短半年时间,她的体能储备上了一个台阶,就算加上🏒🙣🌏每日的加训一小时,也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤,干脆借着🃯🛐🛢这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云☽🄷蔚道:“正式队的训练计划,最🟔快会在下周更新。”
训练计划每月都会有细微🁎🄫的调整,但是大的改动好像是🏒🙣🌏头一次。
大概是肉🚕📒🚏眼可见正式队跟上了训练进度,体能尚有余裕🏒🙣🌏,于是开始新一轮的“逼🅸🙐出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作:😻🆡“说,是不是你的训练量拉高了我们平均水平,🁢教练才加🂁训的。”
司空夏🏛整个人后仰躺🕕在挡板上,笑的动不了:“什么啊,关🟔我什么事。”
“丧心病狂,我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒,两人加起来都有三👎🇱🜚十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲,顾着看热闹还😻🆡被冰槽绊了一下,然后被谭绮☁★☬美伸手扶了一下。
“好了你两🖦别闹了,太危险,小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意,到场边坐下给冰鞋套上冰刀套🏒🙣🌏,刚拿起水壶没喝几口,谭绮美就坐了过来。
“今天🏛你练的不错🇪🛓啊,稳定率真高🀷。”谭绮美露出一个温和的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥?
“你不知道吧,总决赛名额的公布一般在十一月中旬,不用提前紧张,现在锦标赛才是重头戏。”谭绮🍠美的笑容就和温柔的大姐姐一样,说话音调也变得很柔和。
司空夏🏛听到这句话时🕕,🜘第一个想法就是——终于来了!
练兵千🏛日磨一🇵剑,不就是为了🝓📔等待上场那一刻么。
如果她能再强一点,🕕竞争力再大一点,也🈴🐃不会出现野心配不上实力的情况了。
“好!”司空夏高兴的应了下来,想了想又说:“教练,您看我🈨的训练量是不是要再全面增加一些?”
青少年的体力🇵储备就是一根弹簧绳,越是🈴🐃拉伸就越会发现还有🝎那么多的余裕。
短短半年时间,她的体能储备上了一个台阶,就算加上🏒🙣🌏每日的加训一小时,也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤,干脆借着🃯🛐🛢这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云☽🄷蔚道:“正式队的训练计划,最🟔快会在下周更新。”
训练计划每月都会有细微🁎🄫的调整,但是大的改动好像是🏒🙣🌏头一次。
大概是肉🚕📒🚏眼可见正式队跟上了训练进度,体能尚有余裕🏒🙣🌏,于是开始新一轮的“逼🅸🙐出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作:😻🆡“说,是不是你的训练量拉高了我们平均水平,🁢教练才加🂁训的。”
司空夏🏛整个人后仰躺🕕在挡板上,笑的动不了:“什么啊,关🟔我什么事。”
“丧心病狂,我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒,两人加起来都有三👎🇱🜚十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲,顾着看热闹还😻🆡被冰槽绊了一下,然后被谭绮☁★☬美伸手扶了一下。
“好了你两🖦别闹了,太危险,小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意,到场边坐下给冰鞋套上冰刀套🏒🙣🌏,刚拿起水壶没喝几口,谭绮美就坐了过来。
“今天🏛你练的不错🇪🛓啊,稳定率真高🀷。”谭绮美露出一个温和的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥?
“你不知道吧,总决赛名额的公布一般在十一月中旬,不用提前紧张,现在锦标赛才是重头戏。”谭绮🍠美的笑容就和温柔的大姐姐一样,说话音调也变得很柔和。