“啊……哦……疼疼疼疼疼……大叔,轻点……啊!👊”在李浚赫家里的健身室里,持续不断的传出郑秀妍痛🛷♞苦的呻吟声还有偶尔的求饶声。
“秀妍啊,不要发出这样的声音,这要是让别人听到了,会🗞🜬误会的。”听到郑秀妍的声音,李浚赫并没有理会,反而🚄🐷调侃着说😒到。
“呀……大叔,你这个大🟐色鬼,好讨厌。”听到李浚赫的话,郑🛡🝾秀妍的脸腾的一下就红了起来,也顾不得喊疼了,伸手就像身后打去,并娇嗔着说到。
“想什么呢,我的意思是说,你喊疼的声音让人听到了,会在以为我在欺负你。没看出来啊,你个小丫头年纪轻轻的,思想到时蛮成熟的么。”因为郑秀妍现在🅊的动作并不太适于挥手打人,所以李浚赫连躲都没躲,郑秀妍打过来的手也没碰到他,反而是又被他调侃了一下。
“呀,大叔!”再次听到李🜜🂼🔋浚赫的话,郑秀妍可真是怒了,也不管李浚赫压在自己后背上的大手,双手支撑着地💫🔵面就🚄🐷要起身。
“🍀🄼哎哎,停,停!我错了,别闹,小心受伤。”看到郑秀妍🗞🜬的动作,李浚赫赶忙认错到。
“哼🞏,等这组动作完成之后,🁜看我怎么收拾你。”听到李浚赫认错了,郑秀妍才停下🕃🔩起身的动作,并得意的说到。
“啊!疼!大叔!”只是她傲娇的表情还没有🔾🆒做😿出来,就再次被大腿根上传来的疼痛给打断了。
“哎,我说你这小丫头。在s公司训练了这么多年。也没听谁说过你爱偷懒啊。怎么身体会这么硬呢。难道你们公司的舞蹈老师都不管你们的基本功的么。”继续无😪视郑秀妍喊疼的样子,李浚赫依然🕅用他的手压着郑秀妍的后背向下按着。
“基本功只是在小的时候才有,从♟03年起,我就专攻kpop舞蹈了,谁还管我们的身体柔软度啊。”听到⚑李浚赫的话,郑秀妍辩解道。
“那也没见谁有你这么硬的啊。”其♅实李浚赫这句话说的有点夸张了,郑秀🖴妍的身体柔软度,相对于队里其他的成员。的确是硬了一些,但是好歹进行了这么多年的训练,她的身体柔韧性其实还🆍🎕是比一般人好上很多的,只是李浚赫的要求相对高了些。
“那🞏又怎么样,除了孝渊和侑🁜莉,我在队里的舞蹈可是能排上前三的哦。”听到李浚赫的话,郑秀妍不忿的说到。
“是是是,我们家秀🖒💀妍是谁啊,当然厉害了。”都不用看脸🗞🜬,李浚赫就知道此时此刻郑秀妍是什么样的表情。
“谁是你们家的。大坏蛋。”听到李浚赫的话,😿郑秀妍嘴硬道。不过任谁都看得出来。听到这个话,郑秀妍的心里一定🜏🁈是甜滋滋☾的。
“好了,还有一分钟,坚持一下,马上就结束了。”听到郑秀妍的话,李浚赫🞌💰🕞只是笑了笑并没有继续聊下去的意思。看了看时间,然后鼓励的说到。
但是他的这番鼓励,在郑秀妍的耳朵里听起来,却不是什么美妙的声音,因为,随着这声鼓🚃🐩励,李浚赫的手上好像又用力了三分。
“啊!我不行了,大叔,不要再压了,疼!”每天拉👊伸练习的最后一分钟,对郑秀妍来说都是最痛苦的一分钟,因为在这一分钟里,她一定能够体会到她两条腿上的哪根筋被拉伸到极限时的那种痛苦。
“好了,今👆🆨天的练习结束了,不要缩在那里了,赶紧起来放松一下。”看🜭🅚着郑秀妍全身卷在一起的样子,李浚赫轻轻的拍了拍,笑着说道🚖。
“大叔,我不是都跟你说过了么,我们跳的舞蹈😿,根本就用不上这么厉害的柔韧性的,为什么每天我还要进行拉伸训练啊。”听到李浚赫的话,郑秀妍不情愿的🅊站起身子,跟着李浚赫一起走上跑步机上用抵挡的速度慢走了起来。
“跳舞和格斗差不多,都是需要人体做出剧烈动作的一种技能。人的身体是很脆弱的,尤其是在剧烈运动的时候很容易就会受伤。医学证明,韧带柔软的人,比韧带僵硬的人,受伤的几率要小的多,尤其是在身体疲惫的时候,韧带僵硬的人极容易受伤,相反,韧带柔软的人不仅受伤的几率小,身体的疲劳恢复的也要快一些。”听到郑秀🙭🍥妍的话,李浚赫拿出了一副专家的架势解释道。
“这样啊。”听到李浚赫的解释🎱🔴之♟后,郑秀💱🕪🌝妍有些明了的点了点头。
“秀妍啊,不要发出这样的声音,这要是让别人听到了,会🗞🜬误会的。”听到郑秀妍的声音,李浚赫并没有理会,反而🚄🐷调侃着说😒到。
“呀……大叔,你这个大🟐色鬼,好讨厌。”听到李浚赫的话,郑🛡🝾秀妍的脸腾的一下就红了起来,也顾不得喊疼了,伸手就像身后打去,并娇嗔着说到。
“想什么呢,我的意思是说,你喊疼的声音让人听到了,会在以为我在欺负你。没看出来啊,你个小丫头年纪轻轻的,思想到时蛮成熟的么。”因为郑秀妍现在🅊的动作并不太适于挥手打人,所以李浚赫连躲都没躲,郑秀妍打过来的手也没碰到他,反而是又被他调侃了一下。
“呀,大叔!”再次听到李🜜🂼🔋浚赫的话,郑秀妍可真是怒了,也不管李浚赫压在自己后背上的大手,双手支撑着地💫🔵面就🚄🐷要起身。
“🍀🄼哎哎,停,停!我错了,别闹,小心受伤。”看到郑秀妍🗞🜬的动作,李浚赫赶忙认错到。
“哼🞏,等这组动作完成之后,🁜看我怎么收拾你。”听到李浚赫认错了,郑秀妍才停下🕃🔩起身的动作,并得意的说到。
“啊!疼!大叔!”只是她傲娇的表情还没有🔾🆒做😿出来,就再次被大腿根上传来的疼痛给打断了。
“哎,我说你这小丫头。在s公司训练了这么多年。也没听谁说过你爱偷懒啊。怎么身体会这么硬呢。难道你们公司的舞蹈老师都不管你们的基本功的么。”继续无😪视郑秀妍喊疼的样子,李浚赫依然🕅用他的手压着郑秀妍的后背向下按着。
“基本功只是在小的时候才有,从♟03年起,我就专攻kpop舞蹈了,谁还管我们的身体柔软度啊。”听到⚑李浚赫的话,郑秀妍辩解道。
“那也没见谁有你这么硬的啊。”其♅实李浚赫这句话说的有点夸张了,郑秀🖴妍的身体柔软度,相对于队里其他的成员。的确是硬了一些,但是好歹进行了这么多年的训练,她的身体柔韧性其实还🆍🎕是比一般人好上很多的,只是李浚赫的要求相对高了些。
“那🞏又怎么样,除了孝渊和侑🁜莉,我在队里的舞蹈可是能排上前三的哦。”听到李浚赫的话,郑秀妍不忿的说到。
“是是是,我们家秀🖒💀妍是谁啊,当然厉害了。”都不用看脸🗞🜬,李浚赫就知道此时此刻郑秀妍是什么样的表情。
“谁是你们家的。大坏蛋。”听到李浚赫的话,😿郑秀妍嘴硬道。不过任谁都看得出来。听到这个话,郑秀妍的心里一定🜏🁈是甜滋滋☾的。
“好了,还有一分钟,坚持一下,马上就结束了。”听到郑秀妍的话,李浚赫🞌💰🕞只是笑了笑并没有继续聊下去的意思。看了看时间,然后鼓励的说到。
但是他的这番鼓励,在郑秀妍的耳朵里听起来,却不是什么美妙的声音,因为,随着这声鼓🚃🐩励,李浚赫的手上好像又用力了三分。
“啊!我不行了,大叔,不要再压了,疼!”每天拉👊伸练习的最后一分钟,对郑秀妍来说都是最痛苦的一分钟,因为在这一分钟里,她一定能够体会到她两条腿上的哪根筋被拉伸到极限时的那种痛苦。
“好了,今👆🆨天的练习结束了,不要缩在那里了,赶紧起来放松一下。”看🜭🅚着郑秀妍全身卷在一起的样子,李浚赫轻轻的拍了拍,笑着说道🚖。
“大叔,我不是都跟你说过了么,我们跳的舞蹈😿,根本就用不上这么厉害的柔韧性的,为什么每天我还要进行拉伸训练啊。”听到李浚赫的话,郑秀妍不情愿的🅊站起身子,跟着李浚赫一起走上跑步机上用抵挡的速度慢走了起来。
“跳舞和格斗差不多,都是需要人体做出剧烈动作的一种技能。人的身体是很脆弱的,尤其是在剧烈运动的时候很容易就会受伤。医学证明,韧带柔软的人,比韧带僵硬的人,受伤的几率要小的多,尤其是在身体疲惫的时候,韧带僵硬的人极容易受伤,相反,韧带柔软的人不仅受伤的几率小,身体的疲劳恢复的也要快一些。”听到郑秀🙭🍥妍的话,李浚赫拿出了一副专家的架势解释道。
“这样啊。”听到李浚赫的解释🎱🔴之♟后,郑秀💱🕪🌝妍有些明了的点了点头。