第31章 挑战极限(2/4)
李昂几乎感到力竭了。
最后是80kg，他拼尽全🖷力，还是完成了一个标准的卧推动作。
“你真的很了不起，你知道吗，你是我见过进步最快的训🜲练者。🖇🐢”
布莱尔一边鼓掌，一边夸奖道。
李💠📓🚟昂也忍不住笑了笑，自己对于这🔾个成绩，还是比较满意的📧🝒。
他刚🍆🅶刚测量，自己的体重已🖷经上升到了62kg，身高也长高了1cm，达到了176。
这样的身材虽🙞然还是📼☣有些瘦，但看上去已经不再羸弱，而是给人🖇🐢一种精干的感觉。
能够卧推80kg，在大众健🐟🁆🃞身房里面，绝对算得上是👟上游水平了。
而后李昂便看着布莱尔直接将重量加到了100kg🄉🞺，开始给他示范卧推做组训练。
“你刚刚这🂩里手臂的角度还🖷需要再调整一下，这样才会对你的⛂🗥🝪胸肌起到更好的锻炼效果。”
布莱尔一边推着100kg的杠铃，一边给李昂讲解道。
看着那魁梧的身姿，李昂也收起🛨🞷😮了一些📜🛩刚刚升起的志得意满。
很多体型上的差距，还要就这么抹平，难度是非常大的，这也意味着他依然🅄不能懈⛵🞮怠。
布莱尔故意秀自己的卧推重量，当然不是真的想要打击李昂，其实这只是他的一📵点恶趣味。
当然，对于那些进步很快的人来🛨🞷😮说，这也能起到一🇼些鞭策的作用。🐯🃓🗓
当初他自己在体重六十多kg的时候，可是做不了80k🜲g的卧推。
不过🍆🅶这个六十多kg，恐怕得追溯到他📜🛩的小学时期了。
在布莱尔的指导和协助下，李🐟🁆🃞昂以最适合自己身体的方式，完成了自己的卧推训练计划。
“其实在深蹲方面，我可能更加擅长。”
布莱尔直接将杠铃的重量，加到了20📜🛩0kg，以至于附近的杠铃片都快被他给拿完了。
一般🍆🅶人可能对深蹲200kg没有太大的概念，要知道👟，奥运会举重冠军，人称“军神”的吕小军，深蹲重量，也就在275kg左右🔣🏾。
最后是80kg，他拼尽全🖷力，还是完成了一个标准的卧推动作。
“你真的很了不起，你知道吗，你是我见过进步最快的训🜲练者。🖇🐢”
布莱尔一边鼓掌，一边夸奖道。
李💠📓🚟昂也忍不住笑了笑，自己对于这🔾个成绩，还是比较满意的📧🝒。
他刚🍆🅶刚测量，自己的体重已🖷经上升到了62kg，身高也长高了1cm，达到了176。
这样的身材虽🙞然还是📼☣有些瘦，但看上去已经不再羸弱，而是给人🖇🐢一种精干的感觉。
能够卧推80kg，在大众健🐟🁆🃞身房里面，绝对算得上是👟上游水平了。
而后李昂便看着布莱尔直接将重量加到了100kg🄉🞺，开始给他示范卧推做组训练。
“你刚刚这🂩里手臂的角度还🖷需要再调整一下，这样才会对你的⛂🗥🝪胸肌起到更好的锻炼效果。”
布莱尔一边推着100kg的杠铃，一边给李昂讲解道。
看着那魁梧的身姿，李昂也收起🛨🞷😮了一些📜🛩刚刚升起的志得意满。
很多体型上的差距，还要就这么抹平，难度是非常大的，这也意味着他依然🅄不能懈⛵🞮怠。
布莱尔故意秀自己的卧推重量，当然不是真的想要打击李昂，其实这只是他的一📵点恶趣味。
当然，对于那些进步很快的人来🛨🞷😮说，这也能起到一🇼些鞭策的作用。🐯🃓🗓
当初他自己在体重六十多kg的时候，可是做不了80k🜲g的卧推。
不过🍆🅶这个六十多kg，恐怕得追溯到他📜🛩的小学时期了。
在布莱尔的指导和协助下，李🐟🁆🃞昂以最适合自己身体的方式，完成了自己的卧推训练计划。
“其实在深蹲方面，我可能更加擅长。”
布莱尔直接将杠铃的重量，加到了20📜🛩0kg，以至于附近的杠铃片都快被他给拿完了。
一般🍆🅶人可能对深蹲200kg没有太大的概念，要知道👟，奥运会举重冠军，人称“军神”的吕小军，深蹲重量，也就在275kg左右🔣🏾。