吃饭早饭。

    陈北开始做热身运动。

    “昨天我说🛦过,以后每天早晨,都会打一段八极拳,锻炼身体。”陈北身穿抽奖获得的灰色赶山服,跟墨绿色🃶🜓🁪登山靴。转动脖颈,摇摆头部,并进行腿部跟手臂的拉伸。

    赶山服跟登山靴🏋😦🃤,不愧是系统出品,十分牛批。

    穿在身上轻飘飘的,很是顺滑柔软,没有一🉡🈻丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山,陈北也会每🁧🈊天都穿着,比什么阿迪耐克👍🇡🚆这些国外大牌舒服多了。

    “我在练拳的过程中,🇵🜷🆯会尽量慢一些。如果🉡🈻有想每天跟着我练拳🁋的网友,可以跟着我一起练习。只要肯坚持,练习三五个月,防身还是没问题的。”

    【好好好,继宰羊炒菜后,陈🈁🞢老爷又试图教会我们八极拳。】

    【三五个月?我可坚持不下来!】

    【一般人,练几天就累了,陈老爷你当每个人都跟你一样,精力无限!🀟?】

    【不过,陈老爷的八🚺😜极拳是真滴帅哇!一招就将“鸽武缘”打飞出去,🀟震撼我👖一万年!】

    【陈老爷这衣服跟靴子🇵🜷🆯哪里买的?看起来很不错的样🂢🐜子!】

    很快,热身结束。

    “喝!”

    陈北🁥🇷一声低喝,双拳瞬间凝聚起浑厚🋉力量,开始练习八极拳。

    只见。

    陈北一双铁拳,时而如猛虎下山,势不可挡。时而如游龙出海,灵动飘逸。身法变幻莫测,时而前🄄进如风,时而后退如电。

    动作迅疾而刚🌶🃡猛,一招一式都充满了八极😓拳的刚猛杀伐之势♐🇢🚍。

    随着陈北拳法的深入,周围的空气仿佛都被他的气势所牵引,形成了一道道无形的气流。🅨🉅他的身影在阳光下显得愈发高大威猛,每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。🉓🆺🔤

    “轰!”

    最后,陈北双脚猛地踏在地面上,发出沉闷而有力的声响,整个院子都🀟仿佛在这一刻颤抖起来。🁧🈊以一记震撼人心的“震脚闯步”收尾。