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    王一达补充🁢🇚🙋道:“是啊,宋导,刘总的药膳馆非常火爆,味道也🁀🂬不错,有机会您可以去品尝品尝!”

    宋导对这个药膳似乎有些兴趣,问道:“你们的药🉀🄏膳都包括哪些菜肴呢?”

    “有草药鸡,腌制的排骨,草药饲🉧料饲养的鱼,都是对☜人体有益处的食材。”刘岩简单的介绍了一遍🜟🃗🗽。

    “那应该很有市场🐬🂺📹的,我觉得不错,这样吧,我安排一下,这两天会通知你,来摄影棚进行录制,你也准备一下,把药膳🁐的好处,对人的益处都记熟,到时候别紧张。”宋导的脸上也有了点笑容。

    “太好了,有了宋导的帮忙,我们药膳馆一定🞇👾会在南海成功的。”刘岩紧紧🕋握住了他的手,感激的摇着。

    “呵呵,我们🗐电视台也只是做个节目而🟘🝘🋝已,成功与否,还要看你们自己的♆🆉本事。”

    三人又闲聊了一会,最终还是王一达👈买了单,宋导看🋕🙌🈻了看表,站起来说道:“那咱们就说定了,刘总等我们通知,在正式录制节目之前,💵🖉可能要来一两次进行彩排。”

    刘岩笑道:“没问🐬🂺📹题,我📿一定🗉🙶配合摄制组的工作。”

    三人分别💧握手告辞,宋导走出咖啡厅,刘岩和王一达又坐了一会,王一达问道:“师傅,🝅🈬这个宋导还行吧,刚开始确实挺傲♌的,不过后来态度好多了。”

    刘岩点头道:“很正常,作为导演,他每天见的人🉀🄏太多了,我这么年轻,他肯定是有些轻视的。一达,这两天你帮了我不少,我都不知道该怎么谢你了。”

    “谢什么啊,师傅,我最近练习那套内功心法都快入迷了,真的很神奇,我觉得我的身体越来越🄗轻,力量也越来越大!”王一达兴👛🉟🈡奋的说着。

    刘岩微笑的看着他🐬🂺📹,说道:“把手伸过🟘🝘🋝来。🜒🁩🈚”

    王一达很听话的伸出了手,刘岩把手搭在了他的手腕上,感受着他体内的真气,发现他虽然不是修行之人,但是真🆗🏬🝌气也是很足的,甚至超过了杨小虎和叶大海。

    “一达,你的功力增长很快啊,每天练习几个小时🉀🄏?”刘岩惊讶的问道。

    王一达挠挠头,不好意思📿的答道:“我最近练得有点多,公司我都没怎么去了,每天要练十个小时以🜟🃗🗽上的。”

    刘岩一听,连连摇头:“你这个武痴啊,真是服了!第一,龙哥待你也不薄,你不能耽误了公司的工作。第二,俗话说欲速则不达,你不能指望一口吃个胖子,要循序渐进。我告诉你,以后每天不能练习超过🃊🖇四个小时,听见没有?”

    王一达有些不解,问道:“师傅,时间长了真的不行🋕🙌🈻吗?”🎐

    “不行!”刘岩坚定的说着,“人的身体机能是随着练习逐步增强的,身体没有发育完全,就不断的增加负荷,结果只📘🛉🚥能是把自己累垮!”

    王一达吓出一身冷汗,说道:“我知👈道了,以后我一定谨遵师傅教诲,每天练习四个小时以下。”

    “另外强度也要下来,我看你这几天眼睛里血丝很🉀🄏多,☜脸色经常是涨红的状态,这是躁狂的现象,原因就是内功🚥🕟

    心法