“晴晴，你放心吧！我并没有将她安排在五族村，而是将她安排在了龙盟。幽🌑⚄🎴幽身手高强，正是龙盟所需要的人。”
“这个安置办法很🂩👡好！龙盟更适合她。”李晴晴说。“走，该练武去了🁠！”
于是，夫妻二人去了练武场。
很快，赵晗与苏政也先后来到了练武场。
李晴晴🎾🖫🕠与赵晗都已经上道儿了，但苏政贵为公子哥，🞰🗵平时身娇肉贵的，哪里能🌑⚄🎴受得了这个苦。
负重跑了一千米之后，就有些跑不⚒🐸动了。弯腰在那里，气喘吁吁大口喘着气。
赵旭走了过来，故意对苏政挖讽道：“怎么，这才不到🟉🛗🜞一千米，你就不🁠行了🚒？”
苏政一听，眼睛一瞪，不甘示弱回道🐦🂉🌼：“谁说我不行的！连小晗和晴晴都坚持了下来，我一定行的。”
说完，继续负重开始跑。
整整两千米，一共歇了不知多少气。全程跑下来🛜🝑后，苏政已经累瘫在地上♟。🚒
两条腿根本不听使🂩👡唤📥，就像是筛糠一样，不⚮住发抖。
赵旭走了过来，替苏政揉按了一下双腿。
说也奇怪，被赵旭按过之后，苏政⚒🐸的双腿已经没那么抖了。只是还😉⛋😶是♬软得厉害。
赵旭笑道：“你的体质不行啊！必需勤加锻炼才行。回头，你去找影子领一下训练器材，在家训练训练。瞧你这身肉，没🎡有一块是健子肉。”
苏政苦笑着说：“真的很🍟难想象，你们这些练🏲武之人是怎么坚持下来的？”
&n...nbsp;赵旭说：“我们的训练，远比运动员都要辛苦。所以，练武讲究冬练三九、夏练三伏。小晗已经有了🟂一定的基础，⛓你小子可别让我失望📺☗，最后连小晗都不如。”
“放心吧！我会坚持下去的。”苏政回道。
赵旭“嗯！”了一声，旋即走开了。
他🜐来到梅花桩的位置，开始指导妻子李晴晴与赵晗的单腿蹲练习。
单腿蹲是出招经常用的一个招式。
以一条腿为中心，全身🜴的力道集中在半蹲的腿上，另一条发力去攻击别人。
“这个安置办法很🂩👡好！龙盟更适合她。”李晴晴说。“走，该练武去了🁠！”
于是，夫妻二人去了练武场。
很快，赵晗与苏政也先后来到了练武场。
李晴晴🎾🖫🕠与赵晗都已经上道儿了，但苏政贵为公子哥，🞰🗵平时身娇肉贵的，哪里能🌑⚄🎴受得了这个苦。
负重跑了一千米之后，就有些跑不⚒🐸动了。弯腰在那里，气喘吁吁大口喘着气。
赵旭走了过来，故意对苏政挖讽道：“怎么，这才不到🟉🛗🜞一千米，你就不🁠行了🚒？”
苏政一听，眼睛一瞪，不甘示弱回道🐦🂉🌼：“谁说我不行的！连小晗和晴晴都坚持了下来，我一定行的。”
说完，继续负重开始跑。
整整两千米，一共歇了不知多少气。全程跑下来🛜🝑后，苏政已经累瘫在地上♟。🚒
两条腿根本不听使🂩👡唤📥，就像是筛糠一样，不⚮住发抖。
赵旭走了过来，替苏政揉按了一下双腿。
说也奇怪，被赵旭按过之后，苏政⚒🐸的双腿已经没那么抖了。只是还😉⛋😶是♬软得厉害。
赵旭笑道：“你的体质不行啊！必需勤加锻炼才行。回头，你去找影子领一下训练器材，在家训练训练。瞧你这身肉，没🎡有一块是健子肉。”
苏政苦笑着说：“真的很🍟难想象，你们这些练🏲武之人是怎么坚持下来的？”
&n...nbsp;赵旭说：“我们的训练，远比运动员都要辛苦。所以，练武讲究冬练三九、夏练三伏。小晗已经有了🟂一定的基础，⛓你小子可别让我失望📺☗，最后连小晗都不如。”
“放心吧！我会坚持下去的。”苏政回道。
赵旭“嗯！”了一声，旋即走开了。
他🜐来到梅花桩的位置，开始指导妻子李晴晴与赵晗的单腿蹲练习。
单腿蹲是出招经常用的一个招式。
以一条腿为中心，全身🜴的力道集中在半蹲的腿上，另一条发力去攻击别人。