第2章 炼体术(2/4)
早上六点,不🐽管刮风下雨都在村口集合然后跑操集训🃞😼。🗵☘
集训🏥🜍完☆☲🃘毕后到食堂吃早餐,然后开始一天的🀱🀥巡逻。
白天🏥🜍,保安队分为两班。上🈂🞲午是一班训练二🀱🀥班站岗,下午则是二班训练一班站岗。
几天下来,那些🌀🟏🜇青壮年小伙子一个个苦不堪言,不过身体素质确实有了很大的提升
“峰哥!”
看到赵林峰来了,二班正在训练的小伙子齐声喊道,三十个人的声音硬是喊🜉⛸出一百多🙍🉅号人的声音🚱🗍。
赵林峰笑着,看到这些一🂳💶个个晒得黝黑的小伙子,赵林峰不由想起自己的行伍时光。
“峰哥,你来了。”
王铁柱穿着一身周🅄正的保🂳💶安服,紧绷绷地保安服将他一身结实的肌肉衬托了出来!
赵林峰对王铁柱点点头,“大家辛苦了。”
“不辛苦!”
一群人☆☲🃘嘴上喊着不辛📐🚂苦,可扎着马步的双腿却🁖🅵是在不断打着颤,汗如雨下。
“大家休息一下,我来教大家一🔔⛼☈种炼体术。”
听到练体🎠术这个新鲜的词,一群小伙子脸上都露出好奇地表🉃🄪🀚情,忍不住交头接耳着。
“肃静!”
王铁柱大声喝道,一📐🚂群🜇⛦🜪小伙子马上安静下来🀱🀥。
这🏎🙁两天也不是没有刺头,可在王铁柱露了一手之后,所有人马上都服服帖帖的了。
“我要教你们的炼体术,是通过药浴和🖯🖇🐣练拳相结合,达到快速提升你们身♊📐体素质的目的。”
听到赵林峰的🐽话,所有人🂳💶都伸长耳朵认真听着。
...“只要你们学好了,一个月内,你们就能达到普通特战员的水平!半年内,就🙍🉅能达到普通兵王的水平!”
底下一片喧哗,王铁柱就是一个特种兵,有多🁖🅵厉害他们都见识到了,现在赵林峰竟然说半个月就能让他们达到普🈫通特种兵的水平?
集训🏥🜍完☆☲🃘毕后到食堂吃早餐,然后开始一天的🀱🀥巡逻。
白天🏥🜍,保安队分为两班。上🈂🞲午是一班训练二🀱🀥班站岗,下午则是二班训练一班站岗。
几天下来,那些🌀🟏🜇青壮年小伙子一个个苦不堪言,不过身体素质确实有了很大的提升
“峰哥!”
看到赵林峰来了,二班正在训练的小伙子齐声喊道,三十个人的声音硬是喊🜉⛸出一百多🙍🉅号人的声音🚱🗍。
赵林峰笑着,看到这些一🂳💶个个晒得黝黑的小伙子,赵林峰不由想起自己的行伍时光。
“峰哥,你来了。”
王铁柱穿着一身周🅄正的保🂳💶安服,紧绷绷地保安服将他一身结实的肌肉衬托了出来!
赵林峰对王铁柱点点头,“大家辛苦了。”
“不辛苦!”
一群人☆☲🃘嘴上喊着不辛📐🚂苦,可扎着马步的双腿却🁖🅵是在不断打着颤,汗如雨下。
“大家休息一下,我来教大家一🔔⛼☈种炼体术。”
听到练体🎠术这个新鲜的词,一群小伙子脸上都露出好奇地表🉃🄪🀚情,忍不住交头接耳着。
“肃静!”
王铁柱大声喝道,一📐🚂群🜇⛦🜪小伙子马上安静下来🀱🀥。
这🏎🙁两天也不是没有刺头,可在王铁柱露了一手之后,所有人马上都服服帖帖的了。
“我要教你们的炼体术,是通过药浴和🖯🖇🐣练拳相结合,达到快速提升你们身♊📐体素质的目的。”
听到赵林峰的🐽话,所有人🂳💶都伸长耳朵认真听着。
...“只要你们学好了,一个月内,你们就能达到普通特战员的水平!半年内,就🙍🉅能达到普通兵王的水平!”
底下一片喧哗,王铁柱就是一个特种兵,有多🁖🅵厉害他们都见识到了,现在赵林峰竟然说半个月就能让他们达到普🈫通特种兵的水平?