前期的苦难，都是为了此后的潇洒。
陈🚂🐧宁爬起身，再次摆起姿势，开始进行炼🐿🅪体。
想要完成初期的炼体，并🚦🕧非短短时间就能够完成的，第🙝一个姿势炼体之时，周身如有万蚁噬咬，等到万蚁噬咬的感觉消失，便完成了初步的第一阶段🁢淬炼。
陈宁刚开始炼体，万蚁噬咬的感觉，只集中在胸腹之间，还没有覆盖周🝇🉀身☒⚞💢，距离第一阶段的炼体，还差得远。
此后几天，陈宁除了偶尔离开试炼场，接收一🝵🏟下外界的信息，大部分时间都在试炼📄😗场中炼体。
从最初只坚持三分钟便倒下，🏗🚒💷到现在已经可以勉强坚持半个小时了。
万蚁噬咬的感觉，从胸腹蔓延到了🎐🐒⚸四肢，只剩下后辈与脑袋没有出现万蚁噬咬🏊的感觉🃫🚲。
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