第3章-被发现的秘密(1/8)
回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个🐙⛵🞳健身班，而且还不是他一个🐤人，把陈力也拉了过去。
两个人都是可以自🇳🜤由安排时间的人，有🀠充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁🗶☜⛷，这♞🉤么年轻就来健身🚪🖌房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求🐤不是很高，不🏥至于往死了练。
能够学🟍🛷习一些🔿🆙正常的健🄦身方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法，不只是🁩🈙⚛不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉还挺累的，不过没☺🄠⚩几天，适应🐙⛵🞳了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也就🁩🈙⚛是晚上吃完饭了，在🁆小区里熘达一🁣🇩下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，可是身边的女人差🀙不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样🙔的原因，严鑫约他一起去锻炼身体，🃫🚰他🄯🁈🃵响应得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提♁🅠🇽前步入中老年生活了。
同样的强度，🔿🆙严鑫可以承受得了，但他就没有办🐩🏶法承受得了，最后健身教练🄜⚂给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，♞🉤也来锻炼一下身体。
没有一个🈴🂦健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一🚨次从京城回来后，12月☺🄠⚩接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
12月下旬，顾茹的专辑已经完成了录制，网上也开始🄯🁈🃵了🚣🕍🈖预🈨🀵售。
两个人都是可以自🇳🜤由安排时间的人，有🀠充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁🗶☜⛷，这♞🉤么年轻就来健身🚪🖌房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求🐤不是很高，不🏥至于往死了练。
能够学🟍🛷习一些🔿🆙正常的健🄦身方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法，不只是🁩🈙⚛不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉还挺累的，不过没☺🄠⚩几天，适应🐙⛵🞳了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也就🁩🈙⚛是晚上吃完饭了，在🁆小区里熘达一🁣🇩下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，可是身边的女人差🀙不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样🙔的原因，严鑫约他一起去锻炼身体，🃫🚰他🄯🁈🃵响应得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提♁🅠🇽前步入中老年生活了。
同样的强度，🔿🆙严鑫可以承受得了，但他就没有办🐩🏶法承受得了，最后健身教练🄜⚂给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，♞🉤也来锻炼一下身体。
没有一个🈴🂦健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一🚨次从京城回来后，12月☺🄠⚩接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
12月下旬，顾茹的专辑已经完成了录制，网上也开始🄯🁈🃵了🚣🕍🈖预🈨🀵售。