“这还不够!”
凌峰重重🈦地跺了一脚，顿时大家都跑了起来。如果他想突破这种体能，他不能一步一步📷🟠走，而必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物骨头🏡汤已经煮好了。👿🎩📴
在接下来的七天里，凌峰白天到鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加🕰🍑熟练，达到了标准的50以上。后来，他开始🔬🃯🛏提炼其🐷🄠他药物。
每天晚上，他都会背着一个黑色的大三脚架跑。连凌📘🛋🚲青也会学着🉅凌峰的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已经取得了很大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。48🅉00公斤的物理极限已被打破。
“追逐风”
后来，他甚至追了起来，在光秃秃的山🕢丘上扫荡，速度一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只又大又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤🉅重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突破。
不要小看这两百斤，这是压死骆驼的🛧最后一根稻草!📘🛋🚲
根据凌峰的估计，青铜宝身的极限应该是10000斤，🆉🍪而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，一旦通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质🏙的飞👳跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是3万斤，这是很多体能🆉🍪训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“⛠我会挺过去的!”凌峰的声音洪亮有力，眼神坚定。
繁荣
接着，凌峰用双手使劲地⛑🙫往山上拉，一点一点地顶住那黑色的鼎，身上的每一块血肉♫，每一条经络都像龙一样隆起。
他的小脸有点苍🆨💈🏴白，那是压在他身上的力量，他甚至不能移动。
然而，现在他成功了!
“起床!”
随着一声大叫，他的脚刹那间陷了下去，泥🐽🅖🆣土落到了他的膝盖上，连他的手臂也在颤抖。
凌峰重重🈦地跺了一脚，顿时大家都跑了起来。如果他想突破这种体能，他不能一步一步📷🟠走，而必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物骨头🏡汤已经煮好了。👿🎩📴
在接下来的七天里，凌峰白天到鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加🕰🍑熟练，达到了标准的50以上。后来，他开始🔬🃯🛏提炼其🐷🄠他药物。
每天晚上，他都会背着一个黑色的大三脚架跑。连凌📘🛋🚲青也会学着🉅凌峰的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已经取得了很大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。48🅉00公斤的物理极限已被打破。
“追逐风”
后来，他甚至追了起来，在光秃秃的山🕢丘上扫荡，速度一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只又大又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤🉅重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突破。
不要小看这两百斤，这是压死骆驼的🛧最后一根稻草!📘🛋🚲
根据凌峰的估计，青铜宝身的极限应该是10000斤，🆉🍪而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，一旦通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质🏙的飞👳跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是3万斤，这是很多体能🆉🍪训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“⛠我会挺过去的!”凌峰的声音洪亮有力，眼神坚定。
繁荣
接着，凌峰用双手使劲地⛑🙫往山上拉，一点一点地顶住那黑色的鼎，身上的每一块血肉♫，每一条经络都像龙一样隆起。
他的小脸有点苍🆨💈🏴白，那是压在他身上的力量，他甚至不能移动。
然而，现在他成功了!
“起床!”
随着一声大叫，他的脚刹那间陷了下去，泥🐽🅖🆣土落到了他的膝盖上，连他的手臂也在颤抖。