八章 : 接连的第一(2/5)
他打算，一蹴而就。
就趁着如🔼🅼今药效尚在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借由精神力，♴♴磨炼意志，🅈方才事半功倍。
这是🎛👮🌏最妥善的方式，也是最节约时间的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“所以，接下🝊🉡🈸来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的锻炼。”
正想着。
这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人之前，没有多🞊💜余的废话，🂑🎆直接大声道：“接下来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙🄊跳🆣👛🉢！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后🝊🉡🈸的十名，会有额外的奖励~！🖯🖈🐭”
他🜵🆡👂说着，嘴角一咧，露出了一丝🅈“狞笑”🆣👛🉢，看得人头皮发麻。
杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。
他以前，便是这奖励的常客。
昨天，就是🃡在奖励的过程当中，体力🍒不支，直接晕厥了过去。
这所谓的奖励，根本就是蛙跳竞赛。
何谓蛙跳竞赛？
那便是，在跑道上，最后的十人，一字排开🖯🖈🐭。
随着导师的号令，进行五十米的短途蛙跳。
第一名惩罚结束。
就趁着如🔼🅼今药效尚在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借由精神力，♴♴磨炼意志，🅈方才事半功倍。
这是🎛👮🌏最妥善的方式，也是最节约时间的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“所以，接下🝊🉡🈸来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的锻炼。”
正想着。
这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人之前，没有多🞊💜余的废话，🂑🎆直接大声道：“接下来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙🄊跳🆣👛🉢！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后🝊🉡🈸的十名，会有额外的奖励~！🖯🖈🐭”
他🜵🆡👂说着，嘴角一咧，露出了一丝🅈“狞笑”🆣👛🉢，看得人头皮发麻。
杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。
他以前，便是这奖励的常客。
昨天，就是🃡在奖励的过程当中，体力🍒不支，直接晕厥了过去。
这所谓的奖励，根本就是蛙跳竞赛。
何谓蛙跳竞赛？
那便是，在跑道上，最后的十人，一字排开🖯🖈🐭。
随着导师的号令，进行五十米的短途蛙跳。
第一名惩罚结束。