三章 : 等待 2(1/5)
希尔⛃🗬🞭金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练🎐。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间🎐才能巩固消化。
新开发的高低杠连💖👷接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🗝🜧🄤中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活📲🞴😚运🖨🕅用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离🕊🇽🞄全国体操锦标🆉🍯赛也只有一个月。
闻夏也开始做🎨准备，自由操、平衡木等项🕒🉀目也按全锦赛规则做出相📎🙫应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力,让她🕒🉀不要放弃。
她也不知道有没有希望🙄参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然🛫🟘降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得那么紧🛫🟘凑。
巩固训练📖🚴准🜊🀡备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了🕔之后，虽然很注意不过度训练，但🖲🖧训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心🕊🇽🞄态🙄，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来📖🚴,闻夏发现她已经很长♝很长时间没有休🖨🕅息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻💚💛💤夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道♝一🆉🍯个频💚💛💤道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚🖂至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间🎐才能巩固消化。
新开发的高低杠连💖👷接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🗝🜧🄤中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活📲🞴😚运🖨🕅用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离🕊🇽🞄全国体操锦标🆉🍯赛也只有一个月。
闻夏也开始做🎨准备，自由操、平衡木等项🕒🉀目也按全锦赛规则做出相📎🙫应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力,让她🕒🉀不要放弃。
她也不知道有没有希望🙄参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然🛫🟘降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得那么紧🛫🟘凑。
巩固训练📖🚴准🜊🀡备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了🕔之后，虽然很注意不过度训练，但🖲🖧训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心🕊🇽🞄态🙄，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来📖🚴,闻夏发现她已经很长♝很长时间没有休🖨🕅息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻💚💛💤夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道♝一🆉🍯个频💚💛💤道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚🖂至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。