“草苗🖻🗲龟，老规矩，先进行耐力训练，准备五公里热身！”⛹🟕
“超音蝠，你也跟我们一起来！”
“呐呐！！”
“呲呲！！”
对于训练，早就熟悉的🏁草苗龟那是充满了干劲。
而超音蝠也是精神🂳满满，因为昨天晚上牧羽阻止了超音蝠的加练，并且🝧🍣跟他解释了什么是劳逸结合，什么是用最短的时间收获最大的进步，什么是效率的最大化等。
虽然刚刚出🐀☜生没多久超音蝠听得云里雾里的，不是很懂，但他还是觉☱得惊为天人。🍴
主要是昨天牧羽那一手加点实在是太厉害了，所以渴望变强的超🜱🅹音蝠自🝧🍣然也是乐意听从牧羽的训练安排。
“出发！”
见两小只干劲满满的样子，牧羽也不拖沓，当😰机立断道。
............
时间如白驹过隙，四季如日月轮转。
转眼功夫，距离牧羽🟘🝜🌃激活系统，已经过了将近四个月的📐时间⛹🟕。
时间也悄然来到了十一月。
此时距离每一年六月份的高🖥🔯考🙣🌌，仅剩下不到七个月的时间。
经过四个月的时间，光是海克🙣🌌斯天赋的抽取，😰就发生了足足17次之☱多！
尽管因为牧羽现在🂳的声望、地位、以及系统🎹🕿等级都不高，大部分抽取的都是灰色天赋，但是依然有了很大的收获。
【宿主：牧羽
系统等级：2级
宿主等级：17级（123/170）
技能：无
“超音蝠，你也跟我们一起来！”
“呐呐！！”
“呲呲！！”
对于训练，早就熟悉的🏁草苗龟那是充满了干劲。
而超音蝠也是精神🂳满满，因为昨天晚上牧羽阻止了超音蝠的加练，并且🝧🍣跟他解释了什么是劳逸结合，什么是用最短的时间收获最大的进步，什么是效率的最大化等。
虽然刚刚出🐀☜生没多久超音蝠听得云里雾里的，不是很懂，但他还是觉☱得惊为天人。🍴
主要是昨天牧羽那一手加点实在是太厉害了，所以渴望变强的超🜱🅹音蝠自🝧🍣然也是乐意听从牧羽的训练安排。
“出发！”
见两小只干劲满满的样子，牧羽也不拖沓，当😰机立断道。
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时间如白驹过隙，四季如日月轮转。
转眼功夫，距离牧羽🟘🝜🌃激活系统，已经过了将近四个月的📐时间⛹🟕。
时间也悄然来到了十一月。
此时距离每一年六月份的高🖥🔯考🙣🌌，仅剩下不到七个月的时间。
经过四个月的时间，光是海克🙣🌌斯天赋的抽取，😰就发生了足足17次之☱多！
尽管因为牧羽现在🂳的声望、地位、以及系统🎹🕿等级都不高，大部分抽取的都是灰色天赋，但是依然有了很大的收获。
【宿主：牧羽
系统等级：2级
宿主等级：17级（123/170）
技能：无