后面的几天和这个🐃☳🐃☳差不多，都是大家各自训练，还练习了投篮什么的。
看到差不多了，安意浓从76号找了五个人过来，🖾😌⛩和他们对抗练习。
惨不忍睹啊，惨不忍睹⚴，大家都是手忙脚乱的。
而且安意浓故意没有出手，所🇻以自然是输了，☷🄁🝲输了之后，胖爷说道：“我们这能去打比赛？”
大个子也是说道：“我太没用了。”
“想赢就听我的。”安意浓说道。
“怎么赢？”瘦猴问道。
安意🙢🌆浓说道：“很简单，大个子你就⚿🗇🙢在篮底下抢篮板，你各自够高，跳起来基本上没有人可以枪的过你。”
大个子运球是不♪行，可是抢篮板是可⚿🗇🙢以用手抓住球啊，大🍯个子一个手就可以将球给抓住了。
“胖爷你也别跑了，你就再我们自己蓝下面放手，谁来你就赌上去，让他不能前进。”安意🀺🁷浓对胖🚵爷说道🌀，其实刚开始安意浓是想要让胖爷带球的。
因为胖爷的运球能力还⚴不错，而且他身体够大，他带球的话，基本上没有人能断他的球。
可是后面安意浓就该注意了，因为胖爷跑不动啊，跑几个🍯来回就有些气喘吁吁了，胖爷是练家子，但是身🌀体🖤🔩🃕负担太大了。
所以后来，安意浓干脆就想，让胖爷防守好了，防守不需要跑动，消耗小一点，胖爷应该可以坚持下来，因为他们是没有候补队员的。
至于你说胖爷会不会被敌人灵活的晃⚿🗇🙢过，安意浓一点也不担心，因为胖爷是一个灵活的胖子。
接下来安意浓对瘦猴说道：“对方的人在🛬进攻的时候，被胖爷挡住，他们势必会传球，你断球。”
瘦猴🙢🌆身🌎♡🌎♡体小，速度快，如果断球的话，效果很好。
都说完了之后，陈家🐻树也是期待的看着安意浓，下面该自己了。
安🅘意浓看了看陈家树说道：“你跟着跑就好。”
什么叫跟着跑，跟着跑是什么意思，陈家树心里欲哭无🎟💓👜泪啊，可是也只🂥🐹🄳能点头。
交代完🌎♡了👡战术，安意浓让他们起来和刚才🛬的五个人，在打一场。
中场开球，大个子直接就将球抢了下来，然后一下都没有拍，😥🃞😻直接传给了安意浓，🞙🔠安意浓带球就冲了过去。
看到差不多了，安意浓从76号找了五个人过来，🖾😌⛩和他们对抗练习。
惨不忍睹啊，惨不忍睹⚴，大家都是手忙脚乱的。
而且安意浓故意没有出手，所🇻以自然是输了，☷🄁🝲输了之后，胖爷说道：“我们这能去打比赛？”
大个子也是说道：“我太没用了。”
“想赢就听我的。”安意浓说道。
“怎么赢？”瘦猴问道。
安意🙢🌆浓说道：“很简单，大个子你就⚿🗇🙢在篮底下抢篮板，你各自够高，跳起来基本上没有人可以枪的过你。”
大个子运球是不♪行，可是抢篮板是可⚿🗇🙢以用手抓住球啊，大🍯个子一个手就可以将球给抓住了。
“胖爷你也别跑了，你就再我们自己蓝下面放手，谁来你就赌上去，让他不能前进。”安意🀺🁷浓对胖🚵爷说道🌀，其实刚开始安意浓是想要让胖爷带球的。
因为胖爷的运球能力还⚴不错，而且他身体够大，他带球的话，基本上没有人能断他的球。
可是后面安意浓就该注意了，因为胖爷跑不动啊，跑几个🍯来回就有些气喘吁吁了，胖爷是练家子，但是身🌀体🖤🔩🃕负担太大了。
所以后来，安意浓干脆就想，让胖爷防守好了，防守不需要跑动，消耗小一点，胖爷应该可以坚持下来，因为他们是没有候补队员的。
至于你说胖爷会不会被敌人灵活的晃⚿🗇🙢过，安意浓一点也不担心，因为胖爷是一个灵活的胖子。
接下来安意浓对瘦猴说道：“对方的人在🛬进攻的时候，被胖爷挡住，他们势必会传球，你断球。”
瘦猴🙢🌆身🌎♡🌎♡体小，速度快，如果断球的话，效果很好。
都说完了之后，陈家🐻树也是期待的看着安意浓，下面该自己了。
安🅘意浓看了看陈家树说道：“你跟着跑就好。”
什么叫跟着跑，跟着跑是什么意思，陈家树心里欲哭无🎟💓👜泪啊，可是也只🂥🐹🄳能点头。
交代完🌎♡了👡战术，安意浓让他们起来和刚才🛬的五个人，在打一场。
中场开球，大个子直接就将球抢了下来，然后一下都没有拍，😥🃞😻直接传给了安意浓，🞙🔠安意浓带球就冲了过去。