难道是不是有点大？
而且运动心理学在运动技能乃至是身体机能🞕的影响上，也远比大家原本认为的范围大得多。
以往即便是专业人🃑士都只是认为，运动心理学即便是有些用，可最终还是作用到心理范🌛畴上。
心理范畴，又是一个很不好琢磨🉃🄪⛼的点，听起来玄之又玄，没有身体技♒能方面展示出来的那🃮么直接。但事实上，苏神就很清楚，真正的运动心理学，一定可以从精神上反哺你的身体方面。
就拿田径的短跑项目来说。
如果你的心态可🝖🗉以更加放松，那么直接作用在身体上就是，你的奔跑过程中，放松跑的感觉也会更好。听起来很玄乎，可事实上举个例子就明白了，苏神自己在第十四届全运会上的100米半决赛和决赛，就是个典型。
半决赛他的心态更加放松，显♿🎌然整体的节奏和奔跑感觉也更加流畅和舒服。
明明痛苦面具都没有戴，但是跑起来却比决赛还🝚🝚要游刃有♅🆀余。
甚至有人计算过，如果他是半决赛那么跑，不说打开9.90s，起码跑个9.♐🇧90s问题不大🅈🄣。
但是很遗憾，这种心理状🐩态并不容易控制，即便是苏神自己上一世接触到的时候都是生涯末期🅃了，也没有时间好好以运动员身份来研究和实施。现在，自己重开了，有这🚃么好的机会，他肯定不会再错过。
身体驾驭技术是苏神常说的一个说法。
那身体之前是什么呢？
答案是精神驾驭身体。
身体驾驭技术。
最终就是你的运动技能和成绩体现。
只是之前实在是要训练加强的地方太多，这🞕一点没有顾得上。
可后面，这个相关的训练，一定要提🕢😢上日程🞕才行。
万不可因为自己跑了🖄🐅一波9.83s🕢😢，就得意洋🝚洋。
事实上自己现在的巅峰实力，还无法在0风速下跑到9.83s，即便是扣掉体♐🇧能消耗影响，也无法做到。这一枪是加持了超级启动bu🐕⛓🚁g+十分之一概率才能完成的“超三爆种”，才勉强完成。
因此如果不好好强化，自己大概🉃🄪⛼率根本跑不到9.83s。
想要真正驾驭这个成绩，还需要大量的训练和磨合才🞓📯行。
而且运动心理学在运动技能乃至是身体机能🞕的影响上，也远比大家原本认为的范围大得多。
以往即便是专业人🃑士都只是认为，运动心理学即便是有些用，可最终还是作用到心理范🌛畴上。
心理范畴，又是一个很不好琢磨🉃🄪⛼的点，听起来玄之又玄，没有身体技♒能方面展示出来的那🃮么直接。但事实上，苏神就很清楚，真正的运动心理学，一定可以从精神上反哺你的身体方面。
就拿田径的短跑项目来说。
如果你的心态可🝖🗉以更加放松，那么直接作用在身体上就是，你的奔跑过程中，放松跑的感觉也会更好。听起来很玄乎，可事实上举个例子就明白了，苏神自己在第十四届全运会上的100米半决赛和决赛，就是个典型。
半决赛他的心态更加放松，显♿🎌然整体的节奏和奔跑感觉也更加流畅和舒服。
明明痛苦面具都没有戴，但是跑起来却比决赛还🝚🝚要游刃有♅🆀余。
甚至有人计算过，如果他是半决赛那么跑，不说打开9.90s，起码跑个9.♐🇧90s问题不大🅈🄣。
但是很遗憾，这种心理状🐩态并不容易控制，即便是苏神自己上一世接触到的时候都是生涯末期🅃了，也没有时间好好以运动员身份来研究和实施。现在，自己重开了，有这🚃么好的机会，他肯定不会再错过。
身体驾驭技术是苏神常说的一个说法。
那身体之前是什么呢？
答案是精神驾驭身体。
身体驾驭技术。
最终就是你的运动技能和成绩体现。
只是之前实在是要训练加强的地方太多，这🞕一点没有顾得上。
可后面，这个相关的训练，一定要提🕢😢上日程🞕才行。
万不可因为自己跑了🖄🐅一波9.83s🕢😢，就得意洋🝚洋。
事实上自己现在的巅峰实力，还无法在0风速下跑到9.83s，即便是扣掉体♐🇧能消耗影响，也无法做到。这一枪是加持了超级启动bu🐕⛓🚁g+十分之一概率才能完成的“超三爆种”，才勉强完成。
因此如果不好好强化，自己大概🉃🄪⛼率根本跑不到9.83s。
想要真正驾驭这个成绩，还需要大量的训练和磨合才🞓📯行。