第一十零章-这个手牌就叫做“最强工具人计划”(1/6)
一个月后。
赵昊焕觉🁇🃫得来了这里，自己简直🍳🌇☤是——不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑☵🃲步体系🞰🗯，都不是自🚛🔆♻己之前学过的那些。
或者说，🁇🃫以前学的和他们这个相比……完全不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就是自己以前🈳听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵☳🃡，☵🃲难道你们平时都不训练主训🉅🄸30米么？
还有🅵你们的极限训练，包括跑道训练，是不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？🚛🔆♻后面不练了吗？人体的最大速度值都🕂在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天💰才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个💰跑🇸🝘步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形💖。
和以前⚖👛那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是🜁太🍳🌇☤少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰💸🖨。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤🃧🚇其是⚖👛上半身的训练，🛩🟁这个强调程度，以前从没有过。
整个🅵训练对于赵昊焕🅨这种有过顶尖🈨🀳🀷成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训🈳练方式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时🇸🝘，髋关节不再那🝦么不♫🙴受控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
赵昊焕觉🁇🃫得来了这里，自己简直🍳🌇☤是——不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑☵🃲步体系🞰🗯，都不是自🚛🔆♻己之前学过的那些。
或者说，🁇🃫以前学的和他们这个相比……完全不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就是自己以前🈳听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵☳🃡，☵🃲难道你们平时都不训练主训🉅🄸30米么？
还有🅵你们的极限训练，包括跑道训练，是不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？🚛🔆♻后面不练了吗？人体的最大速度值都🕂在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天💰才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个💰跑🇸🝘步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形💖。
和以前⚖👛那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是🜁太🍳🌇☤少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰💸🖨。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤🃧🚇其是⚖👛上半身的训练，🛩🟁这个强调程度，以前从没有过。
整个🅵训练对于赵昊焕🅨这种有过顶尖🈨🀳🀷成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训🈳练方式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时🇸🝘，髋关节不再那🝦么不♫🙴受控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。