另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中有一门专门提水的功法,名曰:蜻♤🊗蜓点水🎃🎘轻功提纵术🈎☲🃙。

    此🆚🐄术一般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。

    少林就单单凭借着一手基础挑水,就⚭🔬让所有弟子打下了深厚的基础💟📃😊。

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有外出🄛的少林和尚,基本上都有一个特点🁒。

    那就是皮糙肉厚。

    这其中当然少不了📽少林内功深厚,又精通治🁒疗之术的原因🆼🔶。

    但最最关键的,还是这每个入寺弟子必🔀♈🆘须要完成的挑🜯🅬水工程。

    李长寿虽🄛然已然是破碎境强🙐🉣🉊者,但并没有整些花里胡哨的事情,投💟📃😊机取巧。

    反倒是卸去了全身内力,老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水🇰小沙弥。

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    一天、两天、三天........⚭🔬.......

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足一年的光景过去了,李长寿才能⚭🔬感觉到自己周身🜯🅬的那个在暗中偷窥的眼神淡去。

    当然,这一年的光景。

    李长寿也没有白😁⚇🏑费,他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

    当然,他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中🆼🔶等偏下的。