第5章-他……200怎么也这么跑???(6/10)
甚至可以这么说……
拉尔夫.曼,只是在理🍶论上提出了100米到400米,适合前侧力学⛭🝤🍇技术。
然后他所有的精力都投入到了百米的前侧力学开发上。至于200米400🎫米这些项目……
很遗憾,他只提出了一个理论上的可行性。
就没有后续了。
起码现在。
暂时还没有后续。
苏神这里,等于是提前开始了给他的200米推进🕼🎺铺📊路,或者说是……直接大步流星的往前跑。
你要知道,动态强度的产生涉及身体四肢在高速运动中产生力的能力,随着收缩速度的增加,身体产生力的能力会🀽🂒出现下滑。
甚至明显下降。
人体需要招募肌肉力量来改变350度每一秒速度运动节段的角速度能力,在☰节段静止时间可用的力会减少50%。
是的,你没有看错。
就是会减少50%。
这个问题在随着你奔跑的距离越来越长,也会越来越📊凸显。虽然这是每个运动员都需要忍受的物理法则,但是……
关键的地方来了。
那就是虽然每个人都会是呈现下降趋势,可是每个人因为力量减少的不一样,那就📓会出现有一些这个方面衰减更少的人,有能力随着运动速度的增加,以方便在更大的层面上保持力量水平。
你可以把它统称为天赋。
起码之前是这么认为的。
认为有天赋的人就是这方面会衰减更少,没有天赋你就是会衰⚬🔟减更多。
可是……自从前侧力学问世。
这个情况会出现改变。
拉尔夫.曼,只是在理🍶论上提出了100米到400米,适合前侧力学⛭🝤🍇技术。
然后他所有的精力都投入到了百米的前侧力学开发上。至于200米400🎫米这些项目……
很遗憾,他只提出了一个理论上的可行性。
就没有后续了。
起码现在。
暂时还没有后续。
苏神这里,等于是提前开始了给他的200米推进🕼🎺铺📊路,或者说是……直接大步流星的往前跑。
你要知道,动态强度的产生涉及身体四肢在高速运动中产生力的能力,随着收缩速度的增加,身体产生力的能力会🀽🂒出现下滑。
甚至明显下降。
人体需要招募肌肉力量来改变350度每一秒速度运动节段的角速度能力,在☰节段静止时间可用的力会减少50%。
是的,你没有看错。
就是会减少50%。
这个问题在随着你奔跑的距离越来越长,也会越来越📊凸显。虽然这是每个运动员都需要忍受的物理法则,但是……
关键的地方来了。
那就是虽然每个人都会是呈现下降趋势,可是每个人因为力量减少的不一样,那就📓会出现有一些这个方面衰减更少的人,有能力随着运动速度的增加,以方便在更大的层面上保持力量水平。
你可以把它统称为天赋。
起码之前是这么认为的。
认为有天赋的人就是这方面会衰减更少,没有天赋你就是会衰⚬🔟减更多。
可是……自从前侧力学问世。
这个情况会出现改变。