“只爆了一颗？”
“对啊，你有什么想法？”
“没什么，找机会告诉吉尔和博格斯，兰比尔剩🞒📡下那一个，我承包了。”
一瞬间，看着李胜利，库里也感觉到了一丝淡淡凉气，而想到联🇭盟最🉃🄭🀲让人讨厌、没有之一的兰比尔，他只有一个想法……
兰比尔，有危险！
……
夏洛特体育馆的下午。
李胜利归🙣🌌队之后，在训练师的安排下投入到了训练中。因为明天是和犹他爵士的比赛，晚上可以得到很好的休息，所以他训练的科目主要放在了力量训练上，而有训练师的合理安排，再加上赛程紧张，训练的强度并不大⛫🝖。
还有就是增重。
其实，nba的球员并非是能随意增减体🕁重的，他们更需👨🚇要的是控制体重以适应球队的战术。
单说增重，体重增加🃅🕖之后，对抗能力也随之增强，但什么事🕇都要一分为二的看，体重上去之后，体能消耗自然也就大了，上场时间也会缩减。
这个世界🙣🌌是公平的，有得有失，而就目前的黄蜂来说，中锋这个位置上根本谈不上板凳深度，所以……综合实际，李胜利的体重暂时只能保持在当前状态，毕竟大多时候的黄蜂，都需要李胜利来撑住内线的脸面。
增重提升了对抗没错，但压🌵🃜😩缩了🗻♑🗻♑上场时间也是真的。
黄蜂的队伍配置🕮🌿，可还没有达到……给李胜利配备一🇯🜁个压的住场的替补中锋的程度，而戈明斯基的厕纸内线，显然非常的不够看。
对阵相对来说内弱外强的球队，戈明斯基努努力、靠着板凳上积攒的体☻能，勉强可以和对手五五开。而对阵相对内强外弱的球队，戈明斯基就可以脱光了躺在地板上，把屁股高高撅起，请求对手温柔一些。
除了力量训练、体重保持，李胜利眼下最需要的还是篮下技巧训练，不止是对🅋抗，还有进攻手段、篮板落点卡位、策应队友、传接球能力等等。
不过这些技巧🈮🁪类目🛴，实战远比训练🐜🀰进步的快。
单说李胜利已经打完的7场常规赛，他的进步就很明显，而如果把他🉃🄭🀲再次放回naa的东卡海盗，那么……东卡海盗在naa的这次疯狂三月，势必比之前更猛，🏿16强可不是现阶段李胜利的终点。
……
心无旁骛的训练下，时间总是过的很快。
12月5号。
“对啊，你有什么想法？”
“没什么，找机会告诉吉尔和博格斯，兰比尔剩🞒📡下那一个，我承包了。”
一瞬间，看着李胜利，库里也感觉到了一丝淡淡凉气，而想到联🇭盟最🉃🄭🀲让人讨厌、没有之一的兰比尔，他只有一个想法……
兰比尔，有危险！
……
夏洛特体育馆的下午。
李胜利归🙣🌌队之后，在训练师的安排下投入到了训练中。因为明天是和犹他爵士的比赛，晚上可以得到很好的休息，所以他训练的科目主要放在了力量训练上，而有训练师的合理安排，再加上赛程紧张，训练的强度并不大⛫🝖。
还有就是增重。
其实，nba的球员并非是能随意增减体🕁重的，他们更需👨🚇要的是控制体重以适应球队的战术。
单说增重，体重增加🃅🕖之后，对抗能力也随之增强，但什么事🕇都要一分为二的看，体重上去之后，体能消耗自然也就大了，上场时间也会缩减。
这个世界🙣🌌是公平的，有得有失，而就目前的黄蜂来说，中锋这个位置上根本谈不上板凳深度，所以……综合实际，李胜利的体重暂时只能保持在当前状态，毕竟大多时候的黄蜂，都需要李胜利来撑住内线的脸面。
增重提升了对抗没错，但压🌵🃜😩缩了🗻♑🗻♑上场时间也是真的。
黄蜂的队伍配置🕮🌿，可还没有达到……给李胜利配备一🇯🜁个压的住场的替补中锋的程度，而戈明斯基的厕纸内线，显然非常的不够看。
对阵相对来说内弱外强的球队，戈明斯基努努力、靠着板凳上积攒的体☻能，勉强可以和对手五五开。而对阵相对内强外弱的球队，戈明斯基就可以脱光了躺在地板上，把屁股高高撅起，请求对手温柔一些。
除了力量训练、体重保持，李胜利眼下最需要的还是篮下技巧训练，不止是对🅋抗，还有进攻手段、篮板落点卡位、策应队友、传接球能力等等。
不过这些技巧🈮🁪类目🛴，实战远比训练🐜🀰进步的快。
单说李胜利已经打完的7场常规赛，他的进步就很明显，而如果把他🉃🄭🀲再次放回naa的东卡海盗，那么……东卡海盗在naa的这次疯狂三月，势必比之前更猛，🏿16强可不是现阶段李胜利的终点。
……
心无旁骛的训练下，时间总是过的很快。
12月5号。