霞峰镇。
楚宁给老姨婆安居好后，才回到巡捕🖿房的后院。
他已经习惯了住在巡捕房，不🀛♊过老姨婆住的院子也就在巡捕房隔壁，就隔着两面墙而已。
锦盒里的通劲丹，楚宁闻着有一股清🖿香，没着急服用，而是先观看老师的笔记。
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本笔记是老师从开始练武时候就写的，一直写到成为武师，而这期间总共才🍁花了两年的时间。
老师十四岁开始练武，十六岁就成⚕👔为了武师。
【🝍吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，极🎺🖌👊其顺畅，不曾有瓶⚸🖇🐢颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话♠，看来老师年轻时候也是一個装逼犯啊，和那赵钦有些🂤相像，属于闷骚型的。
抛去老师某些方面的话语，楚宁认真吸收老师🏶🞨🖬关于武学上⚥📡的一些心得，许多原本不甚明了的地方🎺🖌👊，现在也是豁然开朗。
看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通劲丹给吞入口中，而后走到院中，在那院子之下开始练拳。🕿🏙🚟
【暗劲，从练武之初便存于体内，所谓武师便是将这暗劲给🏝🛀🙓显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控。】
【若要冲击武🎢💱师，最佳之法便是一⚕👔鼓作🆀气！】
这是🐞🀾老师在笔记里写的冲击武师练出暗劲的心得。
此🝍刻，楚宁心中就是有这股冲劲，他🖿也直🝞🌎♥接这么做了。
按照老师笔记所说，许多人为了练⚕👔出暗劲🝞🌎♥，小心翼翼的准备一些药材，甚至🟡🞪🖹还要挑选好的日子，但越是这样反而越难成功。
打拳几息时间，📉楚宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股📉🙀能量源源不⛢🜁⚶断开始涌向整个身躯。
一股能量是通劲丹的，另外一股来自于长生⚏🐚🀘果。
楚宁给老姨婆安居好后，才回到巡捕🖿房的后院。
他已经习惯了住在巡捕房，不🀛♊过老姨婆住的院子也就在巡捕房隔壁，就隔着两面墙而已。
锦盒里的通劲丹，楚宁闻着有一股清🖿香，没着急服用，而是先观看老师的笔记。
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本笔记是老师从开始练武时候就写的，一直写到成为武师，而这期间总共才🍁花了两年的时间。
老师十四岁开始练武，十六岁就成⚕👔为了武师。
【🝍吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，极🎺🖌👊其顺畅，不曾有瓶⚸🖇🐢颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话♠，看来老师年轻时候也是一個装逼犯啊，和那赵钦有些🂤相像，属于闷骚型的。
抛去老师某些方面的话语，楚宁认真吸收老师🏶🞨🖬关于武学上⚥📡的一些心得，许多原本不甚明了的地方🎺🖌👊，现在也是豁然开朗。
看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通劲丹给吞入口中，而后走到院中，在那院子之下开始练拳。🕿🏙🚟
【暗劲，从练武之初便存于体内，所谓武师便是将这暗劲给🏝🛀🙓显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控。】
【若要冲击武🎢💱师，最佳之法便是一⚕👔鼓作🆀气！】
这是🐞🀾老师在笔记里写的冲击武师练出暗劲的心得。
此🝍刻，楚宁心中就是有这股冲劲，他🖿也直🝞🌎♥接这么做了。
按照老师笔记所说，许多人为了练⚕👔出暗劲🝞🌎♥，小心翼翼的准备一些药材，甚至🟡🞪🖹还要挑选好的日子，但越是这样反而越难成功。
打拳几息时间，📉楚宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股📉🙀能量源源不⛢🜁⚶断开始涌向整个身躯。
一股能量是通劲丹的，另外一股来自于长生⚏🐚🀘果。