另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功🛪法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被📪🝧看🂀做是少林绝顶轻功《一苇渡江》♤的基础。
少林就单单凭借📖🚲着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚💫🔵的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出😛的📪🝧少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林🟎内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最🄕关键的，还🇶是这每个入寺弟子必须要完成的⚱🕈挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投🌓⚓🐻机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老⛖🚚实实的一步一个脚印的在少林当🅯起了一个最低阶的挑水小沙弥。
-----------------
一天、两天、三天........🈭.......
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过🇶去了，李长寿才能感觉到自己周身🇦🚰的那个在暗中偷窥的眼神淡去。💛💤
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费🇶，他成功的把自己从一个一天只能🇦🚰挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林😬🄢新入门弟子中都算是中等💫🔵偏下的。
少林中有一门专门提水的功🛪法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被📪🝧看🂀做是少林绝顶轻功《一苇渡江》♤的基础。
少林就单单凭借📖🚲着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚💫🔵的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出😛的📪🝧少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林🟎内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最🄕关键的，还🇶是这每个入寺弟子必须要完成的⚱🕈挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投🌓⚓🐻机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老⛖🚚实实的一步一个脚印的在少林当🅯起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天、三天........🈭.......
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一月、两月、三月...........
足足一年的光景过🇶去了，李长寿才能感觉到自己周身🇦🚰的那个在暗中偷窥的眼神淡去。💛💤
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费🇶，他成功的把自己从一个一天只能🇦🚰挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林😬🄢新入门弟子中都算是中等💫🔵偏下的。