第一十三章 等待 2(1/5)
希尔🅅金走后,闻夏就在东江市体操队请🎹🕽🏅了一位年轻的教练当助🜊🀝教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才🛰能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握😴能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，🛰并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国体♋🔜操锦🜆⛣标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准🄟备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他⚟💫还在努力,让她不要放弃。🌄
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有👛🉢个万一呢？
就像她从来没想过🞻🙓这么快参加世界杯,机会却🉂🄣突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得☆那🉂🄣么紧凑。
巩🍘🈓固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密🌇☤🁗。
无论是训练,还是心态，闻夏都难得的🎹🕽🏅轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻📶夏发现她已经♋🔜很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐📶休闲时间，该♋🔜干🁇🃧🚌什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频🎹🕽🏅道🆨💅🏛浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无🌲🃅趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才🛰能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握😴能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，🛰并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国体♋🔜操锦🜆⛣标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准🄟备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他⚟💫还在努力,让她不要放弃。🌄
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有👛🉢个万一呢？
就像她从来没想过🞻🙓这么快参加世界杯,机会却🉂🄣突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得☆那🉂🄣么紧凑。
巩🍘🈓固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密🌇☤🁗。
无论是训练,还是心态，闻夏都难得的🎹🕽🏅轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻📶夏发现她已经♋🔜很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐📶休闲时间，该♋🔜干🁇🃧🚌什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频🎹🕽🏅道🆨💅🏛浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无🌲🃅趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。