在这之后，才是将几个动作连起来做。
至于动作连🔧🂽贯、发力协调，那就不是他一时半会能🀽够掌握的东西了。
相比之下，通背拳所配套的桩功，倒是简单了不少🀽，才花了半个多小时，他便感觉自己已经站的像模像样了。
一⚦📩🝢直🅓🆈🍣到太阳落山，李昂浑📵🟉身的关节都酸痛地不行了。
可⚦📩🝢惜他的面板上，依然🛜🝍没有出现【通背拳🚠🔯🄋】的技能。
就连他认为比较简单的桩功，也没有出现。
想必是他自🔧🂽己认为的站好📵🟉了，和真正意义上的站好了，还是相距甚远。
不过🅓🆈🍣李昂并没有觉得气馁📵🟉，要是这大半天就能入门，那才真的是不正常。
事实🅓🆈🍣上，他这一天下来，收获也不小，至🚠🔯🄋少把每一个单独的练法动作都🄠⚥📤已经记忆下来，并掌握了。
李昂能够感觉到，自己🛜🝍现在的记忆力，和之🙩前上班的时候🏳🞌相比，简直强了一倍还要多。
之前自己的记忆力，在高中时期还算过得🚠🔯🄋去，但基本上从大学开始，经🄠⚥📤历了长期熬夜、通宵上网等摧残，就已🏁🗇经有相当程度的退步了。
直到工⛼☊作几年后，🝨🍭随着🛜🝍年龄的增长，记忆力则是进一步减退。
出门忘记拿东西那都是家常便饭🙉，工作任务要是不列个表格写上去，那就必然会遗漏。
李昂很怀疑自🈺🃚己，🝨🍭到不🛜🝍了退休的年纪，就得患上老年痴呆症。
而现在的自己，能够在这么短的时间内，将这么多动作，每一个都完完整整地记下来，并且🅮清晰地回忆起来，记忆力显然已经超越了最巅峰的时期。
今天一天消耗的精力，显然比平时做那些🚠🔯🄋简单的🈢锻🀽炼要更多。
晚上，李昂给自己做了一大锅番茄土豆牛肉，似乎因为身体属性的提🕑🈹升，他的各项感知能力，包括嗅觉和味觉🏁🗇的分辨力，也有所提升🇹🝜。
因此他对今天出餐的味道相当满意。
做菜这一行，厨师灵敏的味觉和🙉嗅觉是最基本的东西😜🂎，自己都吃不出来好坏，就别想做出来的东西会好吃了。
开饭前，李昂想了想☴🃧🚌，还是拿了个碗🄑，盛了一碗菜，打算邀请他的邻居品尝一下♞。
人家🅓🆈🍣毕竟也给他送过吃的，生活中相处的也🙩不错，别的不说，最基本的人情世故得做到位。
至于动作连🔧🂽贯、发力协调，那就不是他一时半会能🀽够掌握的东西了。
相比之下，通背拳所配套的桩功，倒是简单了不少🀽，才花了半个多小时，他便感觉自己已经站的像模像样了。
一⚦📩🝢直🅓🆈🍣到太阳落山，李昂浑📵🟉身的关节都酸痛地不行了。
可⚦📩🝢惜他的面板上，依然🛜🝍没有出现【通背拳🚠🔯🄋】的技能。
就连他认为比较简单的桩功，也没有出现。
想必是他自🔧🂽己认为的站好📵🟉了，和真正意义上的站好了，还是相距甚远。
不过🅓🆈🍣李昂并没有觉得气馁📵🟉，要是这大半天就能入门，那才真的是不正常。
事实🅓🆈🍣上，他这一天下来，收获也不小，至🚠🔯🄋少把每一个单独的练法动作都🄠⚥📤已经记忆下来，并掌握了。
李昂能够感觉到，自己🛜🝍现在的记忆力，和之🙩前上班的时候🏳🞌相比，简直强了一倍还要多。
之前自己的记忆力，在高中时期还算过得🚠🔯🄋去，但基本上从大学开始，经🄠⚥📤历了长期熬夜、通宵上网等摧残，就已🏁🗇经有相当程度的退步了。
直到工⛼☊作几年后，🝨🍭随着🛜🝍年龄的增长，记忆力则是进一步减退。
出门忘记拿东西那都是家常便饭🙉，工作任务要是不列个表格写上去，那就必然会遗漏。
李昂很怀疑自🈺🃚己，🝨🍭到不🛜🝍了退休的年纪，就得患上老年痴呆症。
而现在的自己，能够在这么短的时间内，将这么多动作，每一个都完完整整地记下来，并且🅮清晰地回忆起来，记忆力显然已经超越了最巅峰的时期。
今天一天消耗的精力，显然比平时做那些🚠🔯🄋简单的🈢锻🀽炼要更多。
晚上，李昂给自己做了一大锅番茄土豆牛肉，似乎因为身体属性的提🕑🈹升，他的各项感知能力，包括嗅觉和味觉🏁🗇的分辨力，也有所提升🇹🝜。
因此他对今天出餐的味道相当满意。
做菜这一行，厨师灵敏的味觉和🙉嗅觉是最基本的东西😜🂎，自己都吃不出来好坏，就别想做出来的东西会好吃了。
开饭前，李昂想了想☴🃧🚌，还是拿了个碗🄑，盛了一碗菜，打算邀请他的邻居品尝一下♞。
人家🅓🆈🍣毕竟也给他送过吃的，生活中相处的也🙩不错，别的不说，最基本的人情世故得做到位。