古月娜见状,连忙也🜟🃝跟着拿筷子坐下,大眼睛黑白分明的盯着。

    古月娜脱口道:🟢🞴“掌🜟🃝握强大的实力,打上神界,拯救魂兽🔫🃥!”

    清欢叹了口气,道:“你刚才说被食物🉪🊋的香味🗡打扰,这就是不得“撄宁”的缘故!

    只🝠🌧🁝要搞清楚了修炼的本质,想什么自创功法啊,强大自身实力啊……这些,都是理所当然的东西。”

    清欢摊手,道:“我又不需要打上神界,也没什☷🄀么🞌仇人,我修炼的根本目的,就是想搞清楚,修炼到底是个什么东西!

    知其然,知其所以然!

    清欢:“你不去修炼?”

    清欢瞥了她一眼,🂈道:“你觉得修🝉炼的目的是什么?”

    第四步,“止听”,到了这个阶段,不必再执着于用🋌🗼♒心去感受气了,因为你的心跟气已经🗝🜩🄷融为一体,神气合一,无知无觉,就好💏🐴像睡着了一样,

    第五🍶🌧🁜步,也🌋♇就是最🂈后一步,“返虚”,这时候你的心神已经遁入虚空,可以寻找自己的本源之海了。

    古月娜皱着精致的🂈小脸,道:“好麻烦🉪🊋啊……你干脆一次说完得了,后面还有什么“婴宁”,“坐忘”的。”

    第三步,“听气”,这个“气”不是呼吸的气,而是“精气神😾”的“气”,维持身体机能运转的“气”。用你能理解的话,🊕🐇可以算是魂力。

    第二步,“听心”,当你的念头归一,心灵👹🍳空静,这时候就要去感受自己的呼吸,不是用耳朵听呼吸的声音,而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。

    古月娜顿时瞪着眼睛,气鼓鼓的看着他。

    ……

    如火如荼的战争,好像突然按下了暂停键。

    天斗的军队放弃了主动进攻,专注防守。

    坐镇中军的独孤博,尘心,活跃在战场上的宁荣荣,独孤雁跟叶泠泠,以及混迹在⛠🛯难民中的奥斯卡,都莫名其妙的失踪了🕄🇃🕴。🊕🐇

    这让星罗那边,在探明对方踪迹之前🍾🍮🋡,不敢有任何的轻举妄动,于是星罗的军队也不得不停了下来。

    而此时,书院的内院里,清欢正带着失踪的奥斯卡,围着灶🌒⚆🏌台忙的火热朝天。

    一直闷在藏书楼🟢🞴二层的水冰儿,孟依然,小舞三人,也终于舍得出来,跟着蓝银一起,在一旁搭手,不断地处理各种食材。