接着他又走到另外一个人身后，踢了踢他绷直的腿脚，纠正道“别太紧张，脚后跟微微抬起♤，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧🛫绷感，这样可以坚持一炷香的🜌⛰时间不会累。”
“站一炷香之🐻🅀后，再把脚后跟⚢放下，把中心放到脚掌的中心，🟘🝟🌚自然站立。”
“此时小腿的紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力⛆😇，如此坚持一口茶的时间，让脚前掌和小腿肌肉稍微松弛💲🕰🍎一下。”🃗🗿
“如此循环往复，就能实现久站不累，否则要不🛼⚇了一盏茶的时间你们就会累的浑身酸痛。”
刚开始他们还不觉得累，可是大约过来是一盏茶的时间大家便累的满头大汗、浑身酸痛、腿♤脚发🕖麻🂂。
头脑也一阵一阵的发晕🇯，有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这样站立远比他们想象中的累的多。
胡不💡📕通更是满头大汗，他觉得让他这样站着，还不如让他去操场上跑十圈儿。
不过虎豹营的人都这样站🐈，人家都腰杆笔直的站着丝毫没有喊累的意思，他作🙚🖈为一个将军更加不能打退堂鼓。
只能咬牙坚持，硬挺着呗，⛟🛧🞳丢钱不🙴能丢面子。
大约又过了一炷香的时间，二百新人都叫苦连天，累的直接蹲在地上，说什么也不肯🙬🍝继续站。🔽
可是在看看旁边虎豹营的人，依然笔直的站着，仿佛丝毫不🏥🜏🁎费力似的。
对于虎豹营的将士们，他们表示服气！
“念在你们是初次站立，今日就不罚了，若是明日还这般偷懒，那就罚跑步。🙚🖈”
王通这话完是在拉仇恨，他们明明已经累到筋疲力尽，但是他却说他们偷懒，大家听了之后火气突然就冒出来了。💲🕰🍎
尤其是胡不通忍不了这口气，开始🙴找王通理🔹🅣🈘论起🛼⚇来“王副将，你这话本将就不爱听了。”
“你哪只眼睛看到我们在偷懒了？”
“兄💡📕弟们都累的筋疲力尽，你却站着说话不腰疼。”
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只能咬牙坚持，硬挺着呗，⛟🛧🞳丢钱不🙴能丢面子。
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