八极拳的技🙣击特点主要包括姿势舒展、手脚相随、下盘⚬稳固、劲力短快、变化突然等。
在练习时，注重身法九要♯，即意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹田。
此🜑🁠外，八极拳的步法也非常独特，采用不丁、不八、不弓、不马的步法，🂽🔍以拥搓步跺碾步和翻身跺子为主要特点。
除了具有实战价值外，八极拳还注重内外兼修，强调以气催力、👿🎫刚柔相兼、阴阳顿挫等内在修养。
在练习过🄬程中，需要配合呼吸和发声，🃙😋使拳法更加威猛有力，达到内外合一的效果。
很快🃓，叶风就沉寂在武学的世界里，这🃙😋里面同样有医圣他老人家的笔记标注，甚至有些地方还做了微微调整。
那玉简非常神奇，里面不但有文字注解，还有图画和慢动作教学，这等于是医圣这种级别的高手在手把手🈺🃛😢教叶风练功。
到了晚上十二点，叶风已经把八极拳的精要全部掌握了，他下了楼，在院子里🜘打起拳来。
国医堂不光是🃈🕲三层小🟏🜌楼，后面还有一个占地几百平的院⚬子。
院子里有一棵参天大榕树，树干有🏜三人合抱，也不知道⚬多少年了，树干枝叶像是一🗊把大伞几乎遮挡了半个院子。
院子里还有几间偏房和厨房🏛🚵🗯🏛🚵🗯卫生间之类的建筑🗜。
李怀仁平🄬时没少打理，这里面还有一个养鱼子的小池子，一间小亭子。
月光如水银般倾泻下来，铺满小院。
叶风没有心情赏月，他在一招一式的演练着八极拳，他练的很认真，一开始还有些生疏🕤，⛝🛗🜢可是转眼之🂌🍔间就熟练了起来。
一个小😣🃊时后，几乎已经变♯成了半个八极拳高手。
八极拳有很多厉害杀招，比如：
铁山靠，这是一种以肩部为攻击点的招🃙😋式，使用时可以⚬⚬迅速贴近对手，用肩部撞击对方的胸腹部，造成巨大的伤害。
顶心肘：这是一种以肘部为攻击点的招式，使用时可以将肘部向上顶击对方🞹🙁的下巴或鼻梁，造成对方昏迷或失去战斗力。
迎门铁扇：这是🈲一种以手掌为攻击点的招式，使用时可以迅速将手掌向前推出，攻击对方的面部或胸部，造成对方受伤或失去战斗力。
劈挂腿：是一种以腿部🄥为♯攻击点的招式，使用时可以迅速将腿部抬起，向对方的头部或肋部劈去，造成对方重伤🉅🄹或失去战斗力。
嘭！
在练习时，注重身法九要♯，即意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹田。
此🜑🁠外，八极拳的步法也非常独特，采用不丁、不八、不弓、不马的步法，🂽🔍以拥搓步跺碾步和翻身跺子为主要特点。
除了具有实战价值外，八极拳还注重内外兼修，强调以气催力、👿🎫刚柔相兼、阴阳顿挫等内在修养。
在练习过🄬程中，需要配合呼吸和发声，🃙😋使拳法更加威猛有力，达到内外合一的效果。
很快🃓，叶风就沉寂在武学的世界里，这🃙😋里面同样有医圣他老人家的笔记标注，甚至有些地方还做了微微调整。
那玉简非常神奇，里面不但有文字注解，还有图画和慢动作教学，这等于是医圣这种级别的高手在手把手🈺🃛😢教叶风练功。
到了晚上十二点，叶风已经把八极拳的精要全部掌握了，他下了楼，在院子里🜘打起拳来。
国医堂不光是🃈🕲三层小🟏🜌楼，后面还有一个占地几百平的院⚬子。
院子里有一棵参天大榕树，树干有🏜三人合抱，也不知道⚬多少年了，树干枝叶像是一🗊把大伞几乎遮挡了半个院子。
院子里还有几间偏房和厨房🏛🚵🗯🏛🚵🗯卫生间之类的建筑🗜。
李怀仁平🄬时没少打理，这里面还有一个养鱼子的小池子，一间小亭子。
月光如水银般倾泻下来，铺满小院。
叶风没有心情赏月，他在一招一式的演练着八极拳，他练的很认真，一开始还有些生疏🕤，⛝🛗🜢可是转眼之🂌🍔间就熟练了起来。
一个小😣🃊时后，几乎已经变♯成了半个八极拳高手。
八极拳有很多厉害杀招，比如：
铁山靠，这是一种以肩部为攻击点的招🃙😋式，使用时可以⚬⚬迅速贴近对手，用肩部撞击对方的胸腹部，造成巨大的伤害。
顶心肘：这是一种以肘部为攻击点的招式，使用时可以将肘部向上顶击对方🞹🙁的下巴或鼻梁，造成对方昏迷或失去战斗力。
迎门铁扇：这是🈲一种以手掌为攻击点的招式，使用时可以迅速将手掌向前推出，攻击对方的面部或胸部，造成对方受伤或失去战斗力。
劈挂腿：是一种以腿部🄥为♯攻击点的招式，使用时可以迅速将腿部抬起，向对方的头部或肋部劈去，造成对方重伤🉅🄹或失去战斗力。
嘭！